Sokan kezdik nagy elhatározásokkal az új esztendőt. Egészséges életmódra váltás, több mozgás, táplálkozás megváltoztatása – ezek általában sok ember fogalma között szerepelnek.

Vannak, akik ennél nagyobb változásokat céloznak meg, karrierváltás vagy párkapcsolati problémák megoldása, de az sem ritka, hogy saját lelki egészségük ápolását kezdenénk el ilyenkor. Azonban tény, hogy a szilveszteri fogadalmak nagyrészéért már a második héten nem teszünk semmit, a kezdeti nagy lendület után, a hónap végére pedig már azt is elfelejtjük, hogy volt fogadalmunk.

„Az igazság az, hogy bár januárban egyrészt nagy a társadalmi nyomás a változásra, valójában a természetben ilyenkor még a tél uralkodik. Lassúság, befelé fordulás jellemzi, ilyenkor szervezetünk még pihenésre vágyik. Az igazi megújulás majd csak tavasszal fog megérkezni, addig feleleges testünket durva diétákkal és megterhelő edzésekkel terhelni. Az egészséges ételek fogyasztása, a mozgás (séta, jóga), azonban ekkor is fontos, akár csak az év minden időszakában. Ha életünk teljes megváltoztatását tűztük ki célul szilveszter éjszaka, akkor arra is igaz lesz, hogy ne a következő két hónapban próbáljuk meg megváltani a világot. Kezdjük lassan, legyünk magunkkal türelmesek, haladjunk lépésről lépésre. Ez sokszor nem egyszerű, hiszen, ha egyszerre több életterületen is változást szeretnénk elérni, akkor már a cél meghatározása is nehéz lehet, a rossz cél kudarcélményhez vezet és végső soron feladjuk, mielőtt elkezdtük volna.”

– mondta Dr. Hámori Lilla életvezetési tanácsadó

„Az életvezetési tanácsadás, vagy life coaching pontosan ebben tud nekünk segíteni. Szakember segítségével kideríthetjük melyik életterületen érdemes először dolgoznunk, meghatározhatunk egy okos (SMART) célt, amit aztán erőforrásaink felismerésével és használatával könnyen el is érünk. A folyamat során megtanuljuk ennek a technikáját, magabiztosabbak leszünk, így később, egyedül is sikerrel érhetjük el a kívánt eredményt.”

– folytatta a gondolatot Dr. Hámori Lilla

Napjainkban egyre több életvezetési tanácsadó dolgozik holisztikus szemlélettel

Ez röviden azt jelenti, hogy az embert testi, lelki, szellemi egységként kezeli, társadalmi, kulturális környezetét, kapcsolatait, nézeteit, hitrendszerét is figyelembe veszi, ez pedig egy sokkal hatékonyabb, személyre szabottabb folyamatot eredményez.

Megfigyelhető az is, hogy az elmúlt években sokan választják a life coach szakmát olyan szakemberek közül, akik teljesen más területről érkeznek. Karrierváltóként, korábbi szakmai tapasztalataikat is képesek beépíteni munkájukba, így magas színvonalon, komplex, egyedi tudással várják az ügyfeleiket.

Dr. Hámori Lilla biológusként végzett, molekuláris orvostudományokból szerzett doktori fokozatot, majd kutatóként dolgozott éveken keresztül, mielőtt életvezetési tanácsadó lett. Jelenleg természetgyógyásznak tanul, hogy az alternatív, komplementer medicinát is megismerje és alkalmazni tudja a későbbiekben. Jelenleg holisztikus szemléletű életvezetési tanácsadóként dolgozik, célja, hogy a testi, lelki egészség fenntartásában, visszaszerzésében támogassa az embereket, elsősorban a nőket.

Bővebben itt (https://bio.site/hamori.lilla) találsz róla és szolgáltatásairól információkat, de instagramon és Facebookon is érdemes követni hasznos, motiváló tartalmakért.

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

A gyermekek esetében rendkívül fontosak az ortopédiai vizsgálatok, mert az ilyenkor jelentkező mozgásszervi problémák a későbbiekben komolyabb gondok forrásává válhatnak. Mivel ekkor a csontozat és az ízületek is folyamatosan alakulnak, a rendszeres szűrővizsgálatokkal nyomonkövethetjük állapotukat, hogy időben be lehessen avatkozni.

A gyermek ortopédiai szűrővizsgálatok jelentősége

A Halom Medical Egészségközpont gyermek ortopédiai szakrendelésén kiemelt figyelmet fordítanak a rendszeres szűrővizsgálatokra, mivel annak szerepe rendkívül fontos a gyermekek korai életszakaszában a gyakran előforduló ortopédiai problémák miatt. Ilyen lehet a lúdtalp, a gerincferdülés, a csípőízületi diszplázia vagy más mozgásszervi betegségek.

Ezek az elváltozások sokáig tünetmentesek lehetnek, és nehezen veheti észre őket a szülő, de még a gyermek is. Később azonban, ha hagyjuk, hogy elérje az előrehaladott állapotot, fájdalmat vagy akár mozgáskorlátozottságot is okozhatnak.

A szűrővizsgálatokon viszont már nagyon korai stádiumban felismerhetők a mozgásszervi betegségek, így az időben történő kezeléssel megelőzhető a komolyabb egészségügyi probléma kialakulása.

Így tehát a gyermek ortopédiai szűrővizsgálattal aktívan tehetünk a gyermek egészségének megőrzéséért a megelőzésen keresztül.

A leggyakoribb gyermekkori ortopédiai elváltozások

Az egyik talán legismertebb probléma a lúdtalp, más néven pes planus. Ilyenkor a talp boltozata lelapul, annyira, hogy a talp szinte teljesen a földre simul. A korai életszakaszban ritkán jár fájdalommal, azonban kezeletlenül később komoly bajok forrásává válhat: térd- és hátfájdalmat okozhat. A szűrővizsgálat eredményétől függően az orvos speciális talpbetétet és gyógytorna gyakorlatok elvégzését javasolhatja.

A gerincferdülés elnevezés a gerinc oldalirányú elferdülését, görbületét takarja. Leginkább iskolás korban szokott észrevehető lenni. Az időben történő kezelés rendkívül fontos, felnőttkorra ugyanis fájdalomhoz és deformitáshoz vezethet. A gerincferdülést tornával, fizikoterápiával és szükség esetén fűző viselésével lehet kezelni.

A csípőízületi diszplázia egy fejlődési rendellenesség, amelynek következtében a csípőízületi fej nem illeszkedik megfelelően. Már csecsemőkorban kimutatható például ultrahangos vizsgálattal, és az időben történő kezeléssel elejét vehetjük a későbbi mozgáskorlátozottságnak.

Az X- és O-láb deformitások kimutathatók már gyerekkorban. A szűrővizsgálatok segítenek nyomon követni a beteg állapotát, és ha szükséges, tornával és speciális cipőkkel kezelhető a probléma.

A szűrővizsgálatok menete

A szűrővizsgálaton az orvos elsősorban szemrevételezéssel vizsgálja a pácienst, ha szükséges, akkor viszont beveti a technológia fejlődésének köszönhető modern vizsgálati eszközöket is, mint amilyen az ultrahang vagy a röntgen.

Az első szűrésekre még csecsemőkorban kerül sor, majd ezután a gyorsabb növekedési szakaszokban érdemes sort keríteni rájuk.

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Az elszíneződött metszőfogak kezelése nemcsak esztétikai kérdésként merül fel, hanem a fogak egészségét is befolyásoló tényező. Egy ilyen probléma mögött számos ok állhat, mint például korábbi sérülés, szuvasodás vagy akár egy gyógyszeres kezelés mellékhatása.

A megoldás is többféle módon történhet a páciens igényeinek és a konzultációt követő felmérésnek megfelelően.

A következő írásban megtudhatja, miként is zajlik egy elszíneződött metszőfog helyreállítása a Potidental fogászat debreceni rendelőjében fogtöméssel, héjkerámia alkalmazásával vagy fogfehérítéssel.

Állapotfelmérés és diagnózis

Első lépésben mindig a fennálló probléma alapos kivizsgálására lesz szükség. A fogorvos megvizsgálja a metszőfogak elszíneződésének okát és mértékét. A röntgenfelvételek segítségével feltárhatók a belső elváltozások is, például szükség van-e gyökérkezelésre, vagy rejtett szuvasodás áll-e fenn.

Kezelési terv

A diagnózis után a fogorvos felállítja a személyre szabott kezelési tervet. Ez a beavatkozás szüksége szerint tartalmazhat fogfehérítést, restaurációs eljárásokat, mint például a kompozit héj használatát vagy akár a koronát. A választott megoldás mindig a fog állapotától és a páciens esztétikai elvárásaitól függhet.

Előkészítés

Ha a fog állapota úgy indokolja, gyökérkezelésre is lehet szükség. Ezt követően pedig a fog külső felületének előkészítése történik meg a kiválasztott eljárásnak megfelelően. Az olyan minimálisan invazív technikák, mint a kerámia- és direkthéj-kezelések előnyben részesülnek, hogy minél jobban megőrizzék a fog szerkezetét. A sárgásan elszíneződött tömések fémmentes fogpótlásra, például koronára is cserélhetőek.

Beavatkozások

Ha nincs nagyobb probléma, és az elszíneződés nem érinti a fog mélyebb rétegeit, akkor professzionális fogfehérítéssel is helyreállítható a fogak eredeti színe. Ez az eljárás végezhető rendelői kezeléssel és otthoni kiegészítő kezelés által is.

Ha a fogfehérítés nem elegendő, akkor lehetséges kompozit vagy porcelánhéjakkal borítani a fogakat. Ez a technika rendkívül tartós, természetes és esztétikus megoldást nyújt ahhoz, hogy visszanyerjük fogaink természetes szépségét.

Az esztétikai fogászat előnye

Az esztétikai fogászati kezelések célja nemcsak a fogak egészségének megőrzése, hanem egy természetes, harmonikus mosoly megteremtésére is irányul. A szakszerűen, mikroszkópikus precizitással elvégzett beavatkozások rendkívül tartós eredményt nyújtanak, egészséges szájhigiéniát tartanak fenn, miközben növelik a páciens önbizalmát, elősegítik a szociális kapcsolatainak erősödését is.

Az elszíneződött metszőfogak kezelése bár több lépésből álló folyamat, mégis gyorsan érhető el általa a kívánt eredmény. Ha szeretné visszakapni a tökéletes hollywoodi mosolyát, látogasson el a debrecen belvárosában található esztétikai fogászatra.

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!