Connect with us
Hirdetés

Tippek

Az okosóra mint egészségvédelmi eszköz

okosórák egészségvédelmi eszközök

Az okosórák technológiai forradalmát a mai világban szinte mindenki tapasztalhatja. Ezek a kis eszközök nem csak a kommunikációban és a személyes szervezésben nyújtanak segítséget, de egyre inkább az egészségmegőrzés területén is jelentős szerepet töltenek be. Lássuk, milyen pozitív hatással lehetnek az egészségünkre!

Az okosórák sokféle szenzorral rendelkeznek, amelyek képesek a viselőjük fizikai aktivitását mérni és rögzíteni. A lépésszámlálástól kezdve, az elégetett kalóriákig, sok információt kaphatunk a nap során végzett tevékenységeinkről. Ezen adatok segítségével könnyebben tudjuk követni a heti mozgásunkat, és ha szükséges, korrigálni azt. Az okosóra nem csak passzív mérőeszközként funkcionál, hanem emlékeztetőkkel és motiváló üzenetekkel is képes támogatni a rendszeres mozgást. Az aktív életmód előnyeiről számos kutatás számol be. Az okosórák ebben a folyamatban segítenek, hogy egyénileg tudjuk szabályozni és monitorozni az aktivitásunkat.

A szív- és keringési rendszer monitorozása

Az okosórák egyik legfontosabb és leggyakrabban használt funkciója a pulzusmérés. Ez a mérés nem csak a fizikai erőfeszítés során hasznos, de a mindennapi életben is fontos információkat szolgáltathat egészségünkről. A folyamatos pulzusmérésnek köszönhetően észlelhetjük a rendellenességeket, például a szívritmuszavarokat, melyek akár komoly egészségi problémák előjelei is lehetnek. Egyes készülékek képesek az oxigénszint mérésére is, ami különösen a hegyi túrázók és sportolók számára nyújthat fontos információkat.

Az időben észlelt rendellenességek esetén azonnal orvosi segítséget lehet kérni, így az okosóra gyakran az első lépés a betegségek megelőzésében.

Alvásmonitorozás és a pihenés jelentősége

Az alvás a test és az elme regenerálódásának kulcseleme. Az okosórák képesek az alvási ciklusok mérésére, így pontos képet kaphatunk pihenésünk minőségéről.

A mért adatok alapján felismerhetjük az esetleges alvászavarokat, vagy a nem megfelelő alvási szokásokat. Az okosóra által adott tanácsok segíthetnek az alvás minőségének javításában, ami hozzájárul a napi teljesítményünk növeléséhez és a stressz csökkentéséhez. Az egészséges alvási rutin kialakítása nem csak a testi, hanem a lelki egészségünknek is jót tesz, az okosórák pedig ebben a folyamatban nyújtanak támogatást.

Stresszcsökkentés és relaxációs technikák

Az okosórák a pulzus- és a bőrellenállás mérésével képesek a stressz szintjének monitorozására. Amennyiben a készülék magas stresszszintet észlel, különböző relaxációs technikákat ajánlhat, például mélylégzési gyakorlatokat. Ezen gyakorlatok segítenek azonnal csökkenteni a stresszt és a szorongást, ami hosszú távon a szívbetegségek és egyéb egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát is csökkentheti. A stressz kezelése és az egészséges életmód összefüggnek, az okosórák pedig ezen a területen is támogatást nyújtanak.

Emlékeztetők és figyelmeztetések

Az idősebb korosztály számára az okosóra hasznos eszköz lehet a gyógyszerek bevételekor vagy az orvosi vizsgálatok idején. Az emlékeztetőknek köszönhetően nem felejtjük el a fontos teendőinket, ami hozzájárul az egészségünk megőrzéséhez. Ezen kívül az okosórák bizonyos környezeti veszélyekre, például magas UV-sugárzásra vagy hőhullámra is figyelmeztethetnek. Ezzel a funkcióval az időjárásból adódó egészségügyi kockázatok is csökkenthetők.

Az emlékeztetők és figyelmeztetések lehetővé teszik, hogy proaktívan lépjünk fel az egészségünk védelmében.

Összekapcsolódás a modern orvoslással

Az okosórák és az egészségügyi alkalmazások összekapcsolódása lehetővé teszi, hogy az orvosok távolról is monitorozzák betegeik egészségügyi adatait. A rögzített információk segítségével a szakemberek képesek a betegségek korai felismerésére és az azonnali beavatkozásra. Ezenkívül az okosórák segíthetnek az orvosi tanácsok és ajánlások személyre szabásában. Az egyénre szabott terápia és tanácsadás növeli a kezelések hatékonyságát és a betegek elégedettségét.

Az okosórák nem csak a technológia és a kommunikáció világában forradalmasítják az életünket, hanem az egészségügy területén is komoly előnyöket kínálnak. A modern technológia és az orvostudomány összekapcsolódása új korszakot nyit az egészségmegőrzésben.


További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Tippek

Garantálni kell a következő években felépülő új lakások biztonságát

Már 2026-ban elindulhat 20-25 ezer új lakás építése Magyarországon. Az új fejlesztések során a majdani lakók, a magas minőség és komfort mellett biztonságot is elvárnak.

A SMARTme Building Technologies Kft. szakértője szerint, ez pedig a beléptető- és kamerarendszer integrációjával, riasztó- és behatolásjelző telepítésével, a tűzjelző rendszerekkel és a garázsszinti és lépcsőházi füst- és hőelvezető rendszerek kiépítésével garantálható.

Öt év alatt akár 65 ezer új lakás is megépülhet

A 2026. január közepén rendezett Otthon Start Expo eseményen elhangzott, hogy az Otthon Start program már több mint 50 000 hiteligénylést generált. A rendeleteknek köszönhetően azok a lakásépítési projektek, amelyek legalább 250 lakóegységet tartalmaznak, és a lakások 75 százaléka megfelel az Otthon Start feltételeinek, gyorsabb engedélyezéssel valósulhatnak meg. Jelenleg 71 ilyen fejlesztési terv érkezett, ami összesen mintegy 65 ezer lakást jelent. Eddig 14 projektet hagytak jóvá, a további projektek vizsgálata folyamatban van.

A komfort mellett a biztonság is fókuszban

A következő évek során piacra kerülő több tízezer lakás komfortja és magas felszereltsége egyértelmű követelmény a majdani vevők részéről. A modern társasházak lakói azonban, ezek mellett ma már érzékelhető biztonságot, valamint jól működő és hatékony biztonságtechnikai rendszereket is elvárnak környezetüktől.

„A társasházi biztonság ma már nem csupán kapucsengőn és lakáskulcson múlik, tehát a jövő társasházai, már nemcsak energiahatékonyak és „okosak” lesznek, hanem átfogó, digitális biztonsági infrastruktúrával is rendelkeznek majd”

– véli Móró Tibor, a SMARTme Building Technologies Kft. ügyvezető igazgatója.

Hatékony megoldás az intelligens beléptetőrendszer és a kameraintegráció

Egy társasház esetében is elvárható a teljes biztonság, ennek érdekében pedig, a nagyléptékű műszaki-ipari tapasztalatok, a lakóközösségek szolgálatába állhatnak, hiszen az új generációs beléptető- és kamerarendszerek a társasházak biztonságának komplex, intelligens megközelítését is kínálják. Segítségükkel garantálható, hogy csak azok juthassanak be adott területre, akik jogosultak rá. Egy intelligens beléptetőrendszer a társasházak számára kulcsnélküli kényelmet, távoli kezelést és megnövelt biztonságot kínál, amelyre különféle technológiák is alkalmazhatók. Az ilyen rendszerek könnyebbé teszik a szolgáltatók (pl. postás, takarító) számára a hozzáférést és a közös képviselő távolról is kezelheti a jogosultságokat. A beléptetőrendszerek mellé, ma már célszerű és nagyon ajánlott videófelügyeletet is biztosítani. Az egyedi lakásrisztókon kívül, talán ez az egyik legfontosabb épületbiztonsági eszköz, amely könnyen beilleszthető, egy szélesebb épületbiztonsági rendszerbe is. Ezeket az integrált rendszereket, a költséghatékonyság és a skálázhatóság jellemzi, hiszen más-más megoldást kíván egy kisebb társasház és a több lépcsőházas lakópark is.

Felügyelt lakásriasztó rendszerek

A felügyelt riasztórendszerek, az egyik első „védvonal”, illetve megoldás, az épületbiztonság terén. A felügyelt riasztórendszereket, a biztonsági cégek, akár távolról is kezelhetik és a nap 24 órájában megfigyelhetik a társasház közösségi tereit. A riasztások több kiváltó októl is függhetnek, ideértve a bejárati ajtók, ablakok kinyitását, rongálását, károsodását vagy egy illetéktelen belépést.

Előtérben a személyvédelem

A biztonság fogalma egy társasházban, nem csupán a szó szoros értelemben vett vagyon védelmét jelenti, hiszen a teljes társasházi biztonság, talán legfontosabb része a lakók személyének védelme is. Ebbe a speciális kategóriába tartozik a tűzvédelem, amely mind az emberek, mind az értékek biztonságát szolgálja. A tűzjelző rendszer, a modern társasház alapvető eleme. Ha a házban teremgarázs is található, a tűzjelző telepítése nem csupán ajánlott, hanem kötelező a szabályozások szerint. Még a kisebb társasházaknál is erősen javasolt a tűzjelző telepítése, hiszen a rendszer képes időben jelezni a keletkező tüzet, csökkentve a károkat és a veszélyt a lakókra nézve.

A tűzvédelem egy speciális ága pedig, a hő- és füstelvezetés, amely a keletkező füst- és hő, gyors elvezetésére szolgál, így biztosítva a menekülési útvonalak szabadon tartását és a tűzoltók zavartalan munkáját.

A tűzesetek tragédiái is elkerülhetők

Az épület biztonsága érdekében, a hő- és füstelvezetéssel, épp olyan komolyan kell számolni, mint bármely más kulcsfontosságú elemmel az építkezés során. Olyan építészeti és/vagy gépészeti kialakításokra van szükség, amely hatékonyan képes egy tűz esetén, a keletkező füstöt és hőt elvezetni az épületből, ezzel elősegítve az épületben tartózkodók menekülését (biztosítva a menekülési útvonalak szabad használatát, illetve a füstszegény vagy füstmentes légterek biztosítását), illetve segíteni tűzoltó beavatkozóállomány munkáját.

„Jól látható, hogy egy modern társasházban a lakók biztonságérzete legalább olyan fontos, mint az épület műszaki vagy esztétikai minősége. Az integrált rendszerek lehetővé teszik, hogy a beléptetés, a kamerafelügyelet, a riasztórendszer, tűzjelzőrendszer és a hő- és füstelvezetés egy egységként működjön. Mindezeknek megfelelően célunk, hogy a társasházi biztonságot ne különálló eszközök, hanem összekapcsolt, intelligens technológiai ökoszisztémák egységeként határozzuk meg.

– tette hozzá Móró Tibor.


További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Continue Reading

Tippek

Az IKEA visszahív bizonyos NYMÅNE falilámpákat az áramütés veszélye miatt

Az IKEA arra kéri az összes vásárlót, aki az érintett NYMÅNE falilámpákat megvásárolta, hogy ne használja azokat, egyúttal vegye fel a kapcsolatot az IKEA-val a teljes visszatérítés érdekében. Gyártási hiba miatt a kábel szigetelése nem megfelelő, ezért áramütés veszélye áll fenn.

Az érintett termékek a dátumbélyegző és a beszállító száma alapján azonosíthatók (a részleteket lásd alább).

Érintett IKEA termékek:

    • NYMÅNE fali-/olvasólámpa, fehér, cikkszám: 569.09

      • NYMÅNE fali-/olvasólámpa, antracit, cikkszám: 504.152.24

      • NYMÅNE dupla falilámpa, fehér, cikkszám: 204.286.47

      Érintett dátumbélyegzők (YYWW): A 2217 és 2550 közötti dátumbélyegzők, a beszállító száma pedig 23241. A 2217 előtti és 2550 utáni dátumbélyegzővel ellátott, vagy más beszállítói számmal rendelkező termékeket nem érinti a visszahívás.

      Miért nem biztonságos ezeknek a termékeknek a használata?

      A biztonság elsődleges fontosságú az IKEA számára, ezért áramütés veszélye miatt visszahívunk bizonyos NYMÅNE falilámpákat.

      Az IKEA termékek fejlesztése során kockázatértékelés és alapos tesztelés történik, hogy a termékek minden piacon, ahol az IKEA működik, megfeleljenek a vonatkozó követelményeknek és előírásoknak. Ennek ellenére a tudomásunkra jutott, hogy bizonyos NYMÅNE falilámpák biztonsági kockázatot jelentenek a nem megfelelően szigetelt kábel miatt, ami áramütést okozhat, ha a kábel megsérül. Ezért az ebben a gyártási hibában érintett NYMÅNE falilámpákat visszahívjuk.

      Mit kell tenniük a vásárlóknak?

      Az érintett NYMÅNE falilámpákkal rendelkező vásárlók ne használják tovább a terméket, hanem vigyék vissza azokat bármelyik IKEA áruházba, ahol teljes visszatérítést kapnak.

      NYMÅNE fali-/olvasólámpa: A dátumbélyegző és a beszállító száma a lámpaernyőben lévő matricán található (az izzót el kell távolítani).

      NYMÅNE dupla falilámpa: A dátumbélyegző és a beszállító száma a lámpa hátoldalán lévő matricákon található.

      A vásárlók minden esetben húzzák ki a falilámpát a konnektorból, mielőtt hozzáérnek.

      Az IKEA továbbá arra kéri a vásárlókat, hogy terjesszék a visszahívás hírét, különösen, ha a visszahívott terméket valaki másnak ajánlották, kölcsönadták vagy eladták.

      Milyen jogorvoslatra számíthatnak a vásárlók?

      Az érintett termékek bármelyik IKEA áruházba visszavihetők, ahol a vásárlók visszakapják a teljes vételárat. A vásárlás tényét nyugtával vagy számlával igazolni nem szükséges. További részletek elérhetők az IKEA.hu weboldalon vagy az IKEA információs vonalán: +36 1 80 89 230.

      Az IKEA elnézést kér a termékvisszahívásból adódó esetleges kellemetlenségekért.


      További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

      Continue Reading

      Tippek

      Egyre nagyobb szerep jut a kerti munkában is a mesterséges intelligenciának

      A gyepápolás egyre okosabb és könnyebb lesz. A Husqvarna új generációs, határolóvezeték nélküli robotfűnyírói AI-alapú képfeldolgozással az eddigi legmagasabb teljesítményt nyújtják a kis és közepes méretű kertekben.

       A Husqvarna legújabb, képfeldolgozási technológiával felszerelt készülékei több mint 30 évnyi robotfűnyírási szakértelmet ötvöznek. A 2026 tavaszán megjelenő, Európában gyártott modellek az új kamerának és az intuitív működésnek köszönhetően észlelik a körülöttük lévő objektumokat, így még könnyebbé téve az otthoni gyepápolást.

      „A robotfűnyírás piacvezetőjeként díjnyertes technológiánkat olyan újgenerációs modellek fejlesztésénél használtuk fel, amik az eddiginél is több felhasználóhoz juttathatják el a Husqvarna minőséget és innovációinkat. Robotfűnyíróink számát így idén 24-re bővítjük. Ezek között megtalálhatók a magánszemélyeknek, illetve a szakembereknek tervezett gépek is”

      – mondja Volonics Zoltán, a Husqvarna értékesítési vezetője.

      Az AI már a kerti munkákban is a segítségünkre van

      A beépített kameráknak és az AI technológiának köszönhetően valós időben ismerik fel a gépek az akadályokat, amiket el is kerülnek. Akár egy kerti szerszám, vagy egy játék esetén a robotfűnyíró lelassul és új útvonalat választ. Így a fűnyíró hatékonyan navigál, és teljes lefedettséget biztosít még olyan területeken is, ahol gyenge a műholdas jel, mint például a fák alatt vagy épületek közelében.

      A telepítés határolóvezeték nélkül elvégezhető, a korrekciós adatok pedig a Husqvarna Cloudon keresztül kerülnek továbbításra, így csak stabil Wi-Fi kapcsolatra van szükség a teljes gyep területén. A készülékek a Husqvarna Automower® Connect alkalmazáson keresztül elérhetők, akár távolról is, és a jövőben a Smart Home kompatibilitásnak köszönhetően a hangsegédlet is elérhető lesz.

      A fűnyíró applikáción keresztül vezérelhető

      Az Automower® Connect alkalmazás több mindenben is segíti a felhasználókat: megtervezhető a fűnyírás ütemezése, ellenőrizhető a fűnyíró állapota, az Automower® Zone Control segítségével pedig vezérelhetők az egyes területek. Utóbbival a fűnyírás mintái, valamint a tiltott zónák is beállíthatók, például virágágyások és játszóterek esetében.

      Kompakt dizájn és innováció

      A modellek kompakt felépítésének és csendes működésének köszönhetően ideálisak városi környezetben, és bármilyen időjárás esetén használhatók.

      Az új Automower® 308V maximum 800 m²-es területen használható, az Automower® 312V pedig maximum 1.200 m²-es területekre lett tervezve. Akár 40%-os emelkedőkön is alkalmazhatók, és a vágási felület csíkos, négyzetrácsos vagy háromszögmintás kivitelben is választható.


      További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

      Continue Reading
      Advertisement Hirdetés
      Advertisement
      Advertisement
      Advertisement
      Advertisement Hirdetés

      Facebook

      Advertisement Hirdetés
      Advertisement Hirdetés

      Ajánljuk

      Advertisement

      Friss