Connect with us

Tippek

Miért jó választás az egészséges teakeverék, kávé?

egészséges kávé tea

Az egészséges életmódhoz számtalan út vezet. Sokszor bele sem gondolunk, hogy mégis mennyi alapanyagon, részleten lehet változtatni ahhoz, hogy a szervezetünket mentesítsük a káros anyagok bevitelétől. Erre tökéletes példa az, hogy ma már a teakeverékekre, kávékra is oda kell figyelni.

Kis lépés számunkra, de nagy lépés az egészség felé

Elég csak megnézni a PaleoCentrum kávék, teák kínálatát és máris láthatjuk, hogy milyen különleges készítmények közül lehet válogatni. Érdemes leváltani az otthoni tartalékot ilyen termékekre, mivel rengeteg pozitív hatásuk lehet a szervezetünkre. Számtalan betegséghez, élethelyzethez megtalálhatjuk az ideális változatot.

Kapható például kifejezetten diabétesz esetén használható teakeverék is, ami 100%-ban natúr gyógynövényekből készül. Ezek közé tartozik az áfonyalevél, a hibiszkusz, az indiai citromfű, a kukoricabajusz, az apróbojtorján, a katángkóró gyökér és a kapor is.

Fontos, hogy elkészítés előtt fel kell rázni a tasakot, egy teáskanál keveréket 500 milliliter vízzel le kell forrázni, hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le, és már lehet fogyasztani. A kúra során napi két bögre teát ajánlott meginni, egyet reggel és egyet délután. Természetesen nem csak diabétesz esetén találhatunk hatékony teakeveréket. Magas vérnyomáshoz is ajánlott használni ilyen készítményt. Ez szintén 100%-ban natúr gyógynövényből készül, ami fekete ribiszke levelét, galagonyát, rooibost, körömvirágot és orvosi szemvidító füvet is tartalmaz. Az elkészítési módja ugyanaz, mint a többi esetében.

Ezenkívül még olyan teakeverékek is elérhetőek, amelyeket reflux, fogyókúra, szoptatás, méregtelenítés, stresszoldás esetén lehet használni.

Mit tud nyújtani egy egészséges kávé?

Ma már olyan termékekkel is találkozhatunk, amelyek egészséges élvezetet adnak finom, természetes instant kávé formájában. Ezek kiváló minőségű, 100% arabica kávét tartalmaznak, aminek például 20%-a lehet Ganoderma Lucidum gomba kivonat. A használatával erősíthetjük az immunrendszert, javulni fog a vérkeringés és a sejtek minősége. A szervezet ellenálló képességét is növeli, így mindig fittek lehetünk, valamint a betegségektől sem esünk ágynak.

Lúgosító hatása van, amivel semlegesíthetjük a szervezetben felhalmozódott savakat, így a gyomorégés is megszüntethető. Vértisztító hatású, és a magas koleszterin- és vércukorszintet is csökkenti.

Érdemes fokozatosan haladni

A modern életmódról, étrendről váltani gyakran igazi kihívást jelent. Ezért is ajánlott fokozatosan haladni, szépen sorban lecserélni az eddig használt alapanyagokat, káros termékeket. Észre sem vesszük, és idővel már az étkezésünk teljesen egészséges lesz, amivel kizárhatjuk a modern élet okozta káros hatásokat.

Fontos odafigyelni arra, hogy pontosan mit fogyasztunk, mert ezzel súlyos betegségeket is elkerülhetünk.


További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Continue Reading
Advertisement Booking.com
 

Tippek

Folytatódik a ProSuli ingyenes AI képzése: itt lehet jelentkezni

A nagy érdeklődésre való tekintettel június 7-én ismét megrendezik a ProSuli pedagógusoknak szóló AI-képzésének második alkalmát.

A Yettel digitális oktatási programja április elején indította el tanároknak szóló, ingyenes workshop-sorozatát, amelynek célja, hogy segítse a pedagógusokat eligazodni a mesterséges intelligencia világában – legyen szó a hatékony promptírásról vagy hogy miként használhatják az oktatási folyamatokban. A második alkalomra már több mint 200-an regisztráltak és még mindig lehet jelentkezni.

Az első alkalmat Koren Balázs tanár, a ProSuli szakmai vezetője tartotta. A résztvevők megismerkedhettek a mesterséges intelligencia működésének alapjaival, a tanulók AI-használatához kapcsolódó dilemmákkal, és konkrét példákon keresztül kaptak iránymutatást a tanórai alkalmazás lehetőségeiről. A workshop során is érezhető az igény a folytatásra, ráadásul a visszajelzésekből kiderült, hogy a résztvevők rövid időn belül a gyakorlatban is alkalmazni kezdték az ismereteket.

A második workshopon a feladatkészítésé lesz a főszerep

A képzéssorozat második alkalmára már javában készülnek a szervezők, amelyre 2025. június 7-én, szombaton kerül sor. A következő eseményt Koren Balázs és Hámor Dalma, a ProSuli program szakmai tanácsadója tartják. A workshop középpontjában ezúttal a feladatok összeállítása áll majd, amelyben természetesen a mesterséges intelligenciának hatalmas szerepe lesz. Hogyan lehet változatos, mégis izgalmas és a tanultakat ténylegesen mérő dolgozatokat, teszteket összeállítani hatékonyan az AI segítségével? Legyen szó egyszerű- vagy többször választásról, kifejtendő vagy rövid választ igénylő kérdésekről, diagramokról vagy más feladattípusokról, a szakértők segítenek.

Jelentkezni 2025. június 6., péntek 18.00-ig lehet ezen a felületen.

A képzés teljesen ingyenes, és online formában zajlik. További információkért, valamint a legfrissebb lehetőségekért kérjük figyelje a Prosuli.hu weboldalt, illetve közösségi média csatornáinkat.


További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Continue Reading

Tippek

Önkiszolgáló pénztárak, automatizáció: tényleg jönnek a robotok és elveszik a bolti dolgozók munkáját?

egy bolti eladó állás nyíregyháza
kép: Freepik

Napjaink egyik legmegosztóbb vitatémája a technológiai fejlődéssel, a gépek és robotok térnyerésével kapcsolatos. A tendencia pedig már a kereskedelmi szektort, a boltokat is elérte, ami még inkább olaj volt a tűzre: egyeseknek feláll a szőr a hátukon, ha meglátják például az önkiszolgáló pénztárakat, mások viszont nagyon is örvendenek neki – az biztos, hogy nem vagyunk egyformák. De mit hoz a jövő, és milyen hatással van mindez a bolti dolgozók munkájára? Tényleg elveszítik állásukat? Ettől azért még úgy néz ki, messze vagyunk – de közben azt is el kell fogadni, hogy egy újabb ipari forradalom kezdetén vagyunk, és a világ változik körülöttünk.

Önkiszolgáló kassza vagy bolti eladó? Sokan utóbbit választják!

Sok esetben tapasztalható a gyakorlatban, hogy egyes vásárlók még mindig jobban bíznak az emberben és a bolti eladókban, mint a gépekben – vagy épp egyszerűbb, kényelmesebb számukra a kasszánál így fizetni. Plusz, ha keres valamit az ember, vagy ha kérdésed van egy termékről, vagy elakadsz, mindig számíthatsz rájuk. A kereskedelemben ezért még mindig nagy erőkkel keresik a humán munkaerőt, a vidéki településeken pedig még inkább ragaszkodhatnak hozzájuk az emberek – így van ez a nyíregyházi térségben is. Jó eséllyel található például egy bolti eladó állás Nyíregyháza városában a helyi munkakereső nyiregyhazaallas.hu oldalán.

A jelenlegi trendek alapján a teljes gépesítés és robotizáció a kereskedelemben még messze van

Bár a technológia fejlődése tagadhatatlan, attól még nem kell félni, hogy holnap már csak robotok fogadnak minket az üzletekben. Igaz, hogy egyre több az automata kassza, de ettől még nem kell tartani, hogy egyik napról a másikra eltűnnek az eladók az üzletekből. A vásárlás több annál, mint hogy bedobjuk a kosárba a szükséges termékeket – a személyes kiszolgálás, a segítség és a közvetlen kapcsolat olyan dolgok, amelyeket egy gép nem tud helyettesíteni. Ráadásul az automatizálás nem olcsó, és a legtöbb bolt egyelőre nem is engedheti meg magának, hogy teljesen gépesítsen. A legtöbb helyen ezért egyszerre működnek az önkiszolgáló és a hagyományos kasszák, így mindenki a saját tempójában vásárolhat.

Jobb félni, mint megijedni – de tényleg olyan rossz dolgokról van szó?

Így vagy úgy, de azért el kell fogadni, hogy a világ változik. A technológia pedig nem az ördög, nem biztos, hogy az mindig olyan rossz számunkra. Az ipari forradalomban is rengeteg dolog változott, de az emberek munkája sosem tűnt el, csak átalakult. Ugyanez történik most is: lehet, hogy néhány feladat egyszerűsödik vagy megváltozik, de az embert a képletből azért nem lehet csak leváltani. Persze eljöhet a nap, hogy már a boltokban sem lesznek emberi dolgozók – úgy, ahogy sok más területen szintén. Azt viszont szinte garantálni lehet, hogy lehetőségekből akkor sem lesz hiány.


További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Continue Reading

Tippek

Intelligens vezérlés a szivattyúrendszerekben

SK-30 intelligens szivattyúvezérlő

Az intelligens szivattyúvezérlők egyre elterjedtebbé válnak, hiszen a modern technológia segítségével a berendezések hatékonysága, megbízhatósága és energiahatékonysága is növelhető.

A KDA Szivattyútech Kft. vezérlők széles kínálatával várja a vásárlókat, így az érdeklődők különböző felhasználási területekhez is megtalálhatják az ideális modellt.

SK-30 intelligens szivattyúvezérlő: kompakt méretbe zárt sokoldalú megoldás

Az SK-30 az egyik legnépszerűbb intelligens szivattyúvezérlő, ami jelenleg elérhető a piacon. Ennek a modellnek az egyik legnagyobb előnye, hogy kompakt mérettel rendelkezik, illetve praktikus és egyszerű csatlakoztatási lehetőségek állnak rendelkezésre, amiknek köszönhetően a vezérlő könnyedén beépíthető már kiépített rendszerekbe is.

A berendezés automatikusan szabályozza a szivattyú működését, a víznyomás vagy a vízáramlás változásainak megfelelően, nincs szükség kézi beavatkozásra. Mindez azt jelenti, hogy a hagyományos nyomáskapcsolókat, illetve a hidrofor tartályokat is el lehet felejteni, azok nem szükségesek az üzemeléshez.

A beépített visszacsapó szelep, az áramlásérzékelő és a túlnyomás elleni védelem nemcsak a hatékonyságról gondoskodik, hanem a biztonságos üzemelésről és a teljes rendszer védelméről is.

Fejlett diagnosztika a mindennapi használat hatékonyabbá tételéhez

Az intelligens vezérlés nemcsak védelmet nyújt a berendezés számára, hanem lehetőséget teremt a rendszer állapotának folyamatos monitorozására, ezáltal pedig a korai hibafelismerésre is. Utóbbi különösen fontos olyan alkalmazásokban, ahol a vízellátás zavartalansága kritikus jelentőséggel bír. Ilyenek lehetnek a családi házak, a hétvégente látogatott nyaralók, de akár a mezőgazdasági vagy ipari létesítmények is.

Környezetbarát megoldás a fenntarthatóság érdekében

Az SK-30 intelligens szivattyúvezérlő a hatékonyság, a kényelem és a biztonság mellett a fenntartható vízgazdálkodáshoz is nagymértékben hozzájárul. A berendezés csak akkor működteti a szivattyút, amikor arra valóban szükség van, így csökkenthető az energiafelhasználás, valamint a mechanikai kopás is, ami kevesebb alkatrészcserét és hosszabb élettartamot eredményez. Mindezek által alacsonyabb lesz a villanyszámla, csökkennek az üzemeltetési és karbantartási költségek, illetve a környezetre gyakorolt káros hatás is visszaszorítható.

A berendezést rendszeres időközönként érdemes szakemberrel átvizsgáltatni, így idejében elvégezhetőek a megelőző intézkedések, javítási munkálatok és szükség esetén alkatrészcserék.

A gondos karbantartásnak köszönhetően elkerülhetőek a komolyabb meghibásodások és a költséges javítási munkálatok, valamint a hosszabb leállások, amik kényelmetlenséget okozhatnak.


További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Continue Reading
Advertisement Booking.com
 
Advertisement
Advertisement Hirdetés

Facebook

Advertisement Hirdetés
Advertisement Hirdetés

Ajánljuk

Advertisement Booking.com
 

Friss