Okoseszközök

Apple Watch alvási apnoe funkció: a tünetek felismerésére jó, diagnózisra alkalmatlan

A techcég órájának egyik legnagyobb újítása az alvási apnoe felismerő funkció, amely újdonság a magyar felhasználók számára is elérhető lesz.

Bár az innovatív mérőeszköz a tünetek azonosításában segíthet, az orvosi diagnózist nem helyettesíti – hangsúlyozza dr. Terray-Horváth Attila adjunktus szomnológus, neurológus szakorvos.

Nemrég mutatta be az Apple legújabb okosóráját, amelynek új funkciói között az alvási apnoe monitorozása is megtalálható. Bár az eszköz még most robban be a piacra, a SomnoCenter Alvászavar Központ szakorvosa körültekintő használatra int az ilyen és ehhez hasonló, alvási apnoe felismerését hirdető okoseszközök kapcsán.

Alvási apnoe – Akár a lakosság 10%-át is érintheti az életveszélyes alvászavar

A nyugodt, pihentető alvás nem mindenki számára adatik meg. Számtalan ember küzd a hangos, fuldokló horkolással, légzéskimaradással járó alvási apnoéval, amelynek tüneteit komolyan kell venni. A kezeletlen alvási apnoe alattomos gyilkos lehet: magas vérnyomást és 2-es típusú cukorbetegséget is okozhat, továbbá többszörösére növeli az éjszakai szívinfarktus és a stroke kockázatát.

„A súlyos alvási apnoe előfordulása a felnőtt népességben egyes becslések szerint elérheti a 10%-ot is, ami nagyon sok embert jelent. Ugyanakkor a legtöbb súlyos alvási apnoe nem felismert. Súlyos alvási apnoéban minimum 2 percenként szenved el az alvó ébredést annak érdekében, hogy levegőt kapjon. Ez óránként 30 légzéskimaradást jelent, de ez a szám akár 80-100 is lehet! A betegség időbeni felismerése lehetővé teszi a súlyos állapot kialakulásának megelőzését”

– emeli ki a szakorvos.

Az alvási apnoe nem diagnosztizálható okoseszközzel

Az új okosóra az ígéret szerint éppen ebben, vagyis az alvási apnoe felismerésében fogja segíteni a felhasználóit. A pontos diagnózis meghatározásához azonban elengedhetetlen az orvosok szakértelme.

„Az alvási apnoe diagnózisa jelen tudásunk és az orvosi gyakorlat szerint akkor mondható ki, ha minimum 10 másodpercig tartó légzéskimaradás, azt követő, minimum 4 %-os véroxigén szint csökkenés és mikroébredés következik be, továbbá ezek száma legalább 5, óránként. A sajtóhírek szerint az óra a mikroébredéskor jellemző mozgást veszi alapul. Három kritériumból mindössze egyet. A gyártó oldalán található leírás szerint e mellett a légzésszámot, az alacsonyabb oxigént, a pulzus változást is elemzi. Feltételezhetően a gyártó rendelkezésére álló nagy adatbázisok, a benne lévő sok száz milliónyi éjszakai mérés a megfelelő elemző programoknak lehetővé teszi az apnoéra jellemző mintázatok azonosítását. A diagnózis így sem a jelenleg elvárt, konkrét méréseken alapul. A módszert igazolhatja a jövő, de a jelenben erről még nem lehet nyilatkozni”

– hívja fel rá a figyelmet dr. Terray-Horváth Attila, aki mindenkit óvva int attól, hogy az eszköz mérési adatait (ön)diagnózis felállítására használja.

„Fontos megjegyezni, amit maga a gyártó is megtesz, hogy ezek nem diagnosztikai eszközök, vagyis nem váltják ki, nem helyettesítik az alvásvizsgálatot. Mindössze felhívják az esetleges betegségre a figyelmet.”

Életmódváltás, tünetek felismerése: ez lehet a funkció erőssége

Joggal merülhet fel a kérdés, hogy mindezek tükrében hogyan, miként érdemes értelmezni az ilyen, alvási apnoe monitorozására építő okoseszközöket. „Jelenleg is rendelkezésre áll számos, nem alváslaboratóriumi előszűrésre alkalmas applikáció, pulzoximetria, amelyek mindössze a gyanút állítják fel. Minden bizonnyal ez az eszköz is az alvási apnoéra jellemző tünetekre fogja felhívni a figyelmet, mint a hangos, nem egyenletes horkolás, nappali fáradtság, reggeli fejfájás, éjszakai gyakori vizelési inger, reggeli magasvérnyomás, amelyek önazonosítása is megerősítheti a gyanút.

Az egyén számos ponton tud változtatni életmódján, ami befolyásolhatja alvását, javíthatja alvás alatti légzését. Az appoknak ebben lehet jelentősége” – emeli ki dr. Terray-Horváth Attila, a SomnoCenter Alvászavar Központ szakmai vezetője.

Ha felmerül a gyanú, forduljunk orvoshoz!

Akár használunk valamilyen okoseszközt, akár nem, be kell látnunk, hogy az alvászavar, különösen az alvási apnoe nem játék. Diagnosztizálása és kezelése is szakorvost igényel.

„Ha az alvási apnoéra jellemző tünetek fennállnak, mint a horkolás, nappali álmosság, kialvatlanság, felriadás, partner által megfigyelt légzéskimaradások – amelyek az éjszaka jelentős részében tapasztalhatóak – mindenképpen javasolt alváslabort felkeresni. Az alváslaboratóriumi vizsgálat során egy vagy két éjszakában a testre felhelyezett mérő műszerekkel vizsgáljuk az alvás alatti légzést, szívritmust, mozgást, agyi tevékenységet, testhelyzetet, horkolási hangot. A több szervrendszert érintő, számos szenzorral történő mérés a legrészletesebb elemzést teszi lehetővé. A végső elemzés alapján a diagnózist orvos/szomnológus állítja fel, amely a terápiás ajánláshoz hasonlóan minden esetben egyedi és személyre szóló”

– emeli ki a szakorvos.

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Related Topics:alvási apnoe Apple figyelő watch

Up Next

Maradandó problémákat okozhat a gyerekek túl korai és túlzott okoseszköz használata

Don't Miss

Valóban intelligens a mesterséges intelligencia?

Okoseszközök

A Kingston bemutatja kétcsatlakozós külső SSD tárhelymegoldását

A Kingston Digital Europe Co LLP¹ bejelentette, hogy piacra dobja első kábelmentes SSD-jét azok számára, akik megfizethető és megbízható hordozható megoldást keresnek az adatok biztonsági mentéséhez és átviteléhez.

A hagyományos pendrive-ok elegáns megjelenését kompakt, tartós fémházzal ötvöző kétcsatlakozós külső SSD segítségével a fájlok könnyedén átvihetők az USB Type-A és USB-C®² kapcsolatokat támogató készülékek, így például laptopok, asztali számítógépek, mobilkészülékek stb. között. Az SSD támogatja az akár 1050 MB/s-es olvasási és a 950 MB/s-es írási USB 3.2 Gen 2-sebességet³. A hatékonyság növelése és a munkafolyamatok javítása érdekében ez az átfogó tárolási és adatátviteli megoldás max. 2 TB kapacitással rendelkezik nagy fájlok, nagy felbontású fényképek és 4K-videók tárolásához.

„Egyre több felhasználó szeretné kézbe venni az irányítást saját adatai felett. Ezt mostantól meg is tehetik a Kingston kétcsatlakozós hordozható SSD-nek köszönhetően, amellyel kényelmesen és könnyedén mozgathatják vagy megoszthatják fontos fájljaikat számos USB-A és USB-C készülék között, sőt, azokról biztonsági másolatot is készíthetnek”

– mondta Liny Cheliyan, a Kingston EMEA-térség Prosumer Flash and SSD részlegének kereskedelmi menedzsere.

A kettős csatlakozási lehetőségeket kínáló külső SSD 512 GB, 1 TB és 2 TB kapacitással⁴ kapható, és korlátozott 5 éves garanciával⁵, ingyenes műszaki támogatással, valamint a Kingston legendás megbízhatóságával rendelkezik.

A Kingston kétcsatlakozós külső SSD-jének jellemzői és specifikációi:

Passzol az életedhez: minden egyben, egyetlen eszköz mindenhez… azaz az összes eszközödhöz. Az USB-A és USB-C típusú csatlakozókkal egyaránt rendelkező kettős, külső SSD segítségével könnyedén átvihetsz fájlokat a különböző készülékeid között, legyen szó laptopokról, asztali számítógépekről, mobiltelefonokról vagy bármi másról.
Sebesség, amire számíthatsz: szárnyakat ad kreativitásodnak az USB 3.2 Gen 2 sebességeknek köszönhetően, amelyek akár 1050 MB/s-es írást és 950 MB/s-es olvasást is lehetővé tesznek³.
Búcsút mondhatsz a kábelnek: az élet még a gubancos kábelek nélkül is elég kaotikus. Könnyíts az életeden, és válassz kábel nélküli megoldást. Tenyérben, zsebben vagy táskában, ez a kompakt és karcsú SSD gyakorlatilag bárhová elfér.
Nagyobb tárhely, hogy semmi se szabjon gátat alkotókedvednek: Megbízható tárhely nagy fájlok, nagy felbontású fényképek és 4K-s videók számára akár 2 TB-ig⁴.
Interfész: USB Type-A és USB Type-C®
Standard/sebesség³: USB 3.2 Gen 2; max. 1050 MB/s olvasás, 950 MB/s írás
NAND: 3D
Kapacitás⁴: 512 GB, 1 TB, 2 TB
Méret: 71,85 mm x 21,1 mm x 8,6 mm
Súly: 13 g
Burkolat anyaga: Fém + műanyag
Működési hőmérséklet: 0 °C ~ 60 °C
Tárolási hőmérséklet: –20 °C ~ 85 °C
Garancia/támogatás⁵: Korlátozott 5 éves garancia ingyenes műszaki támogatással
Kompatibilitás⁶: Windows® 11, macOS® (13.7.6-os és újabb verziók), Linux (4.4x és és újabb verziók), Chrome OS™, Android™, iOS/iPadOS® (13-as és újabb verziók)

¹A memóriatermékek és technológiai megoldások vezető nemzetközi gyártójának, a Kingston Technology Company, Inc. cégnek a flash memóriákra specializálódott társvállalata.

² A USB Type-C® és a USB-C® a USB Implementers Forum bejegyzett védjegye.

³ A sebesség a gazdakészülék hardvere és szoftverei, valamint a használat függvényében változhat. Az optimális sebességek eléréséhez USB 3.2 Gen 2 gazdakészülék szükséges.

⁴ A flashtárolón feltüntetett kapacitás bizonyos része formázásra és más funkciók számára van fenntartva, ezért adattárolásra nem áll rendelkezésre. Ennek következtében az adattároláshoz ténylegesen rendelkezésre álló kapacitás alacsonyabb a terméken feltüntetett értéknél. További információkért tekintse meg a Kingston flashmemóriákkal foglalkozó útmutatóját.

⁵Korlátozott garancia 5 év vagy „hátralévő SSD-élettartam” alapján, ami megtalálható a Kingston SSD Manager segítségével. Egy új, használatlan termék esetében az elhasználódásjelző százas (100) értéket mutat, míg egy olyan termék esetében, amely elérte a programtörlési ciklusok maximális számát, az elhasználódásjelző értéke egy (1) lesz. Részletekért látogasson el a Kingston.com/wa oldalra.

⁶A Windows, macOS, Linux, Chrome OS, iOS/iPadOS és Android operációs rendszerrel rendelkező eszközökkel való kompatibilitás változhat, és nagy mértékben függ a gazdagép szoftverétől/hardverétől (az elérhető lehetőségekről tájékozódjon a gazdagép gyártójának támogatási webhelyén). Android/iOS/iPadOS rendszerű eszközökhöz további OTG-adapterre lehet szükség (amit a Kingston nem biztosít).

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Okoseszközök

5 iPhone-kiegészítő a még jobb hatékonyságért

Egy vezető napja az aprónak tűnő részleteken dől el: a készülék legyen elegáns és praktikus, a csatlakozás stabil, a töltés észrevétlen.

Öt olyan kiegészítőt mutatunk be, amelyek prémium minőségben biztosítják a megbízható működést az autóban, a tárgyalóban és az üzleti utakon. A kifejezetten iPhone-okhoz kifejlesztett termékekkel még többet lehet kihozni a készülékekből és így a munkából is.

Valódi bőrből készült prémium tok

A DVICED prémium tokjai megbízható védelmet nyújtanak számos Apple készülékhez, így a legújabb iPhone 17-hez is. Mindegyik tokban megtalálható a MagSafe-technológiához kialakított mágneses gyűrű, amellyel stílusos vezeték nélküli power bankek, töltők vagy akár kártyatartók is csatlakoztathatók a készülékhez.
A prémium bőrből készült tokok puha, természetes tapintásuk és elegáns megjelenésük mellett hatékonyan védenek a karcolások, ütések és leejtések ellen. A gondosan kiválasztott, időtálló színek között mindenki megtalálhatja a saját stílusához illőt.

Prémium bőr kártyatartó

Ha a telefon az egyetlen biztos dolog, ami mindig veled van, akkor a DVICED kártyatartóit Neked találták ki. Erős mágnesével stabilan csatlakozik a MagSafe technológiás telefonokhoz, vagy tokokhoz, elfér benne a hitelkártyád, a személyid és még egy hűségkártya is. A puha tapintású, felületkezelt bőr ellenáll a karcolásoknak, miközben elegáns megjelenést biztosít. Az innovatív, kihajtható kialakításnak köszönhetően a kártyatartó egyetlen mozdulattal funkcionális állvánnyá alakítható.

MagSafe vezeték nélküli töltő autóba

Ez a MagSafe autós telefontartó és töltő letisztult designjával egyaránt illeszkedik bármelyik autó belső kialakításához és a legújabb telefonokhoz. A mágnes még rázós úton is stabilan tartja a készüléket, a töltési teljesítmény pedig automatikusan alkalmazkodik a telefon energiafelvételéhez – 15W, 10W, 7,5W vagy 5W értékekkel. A csomag része egy kis öntapadós fém karika, mellyel a vezeték nélküli töltésre alkalmas, de még nem MagSafe technológiás telefonok számára is biztosítható a gyors és biztonságos töltés.

Kijelzővédő Üvegfólia

A prémium AntiHeat edzett kijelzővédő üvegfólia akár 10 °C-kal is csökkentheti a telefon hőmérsékletét, így az hosszabb használat során is megőrzi teljesítményét. Különleges bevonata jelentősen mérsékli az ujjlenyomatok megjelenését, véd a karcolásoktól, és vízlepergető réteggel is ellátták. Egyszerre csökkenti a használat közbeni sérülések és szennyeződések kialakulását, valamint a túlmelegedést. Tartósságát jól mutatja, hogy kibírja egy 64 grammos golyó 100 cm-es ejtési tesztjét is. A mellékelt applikátor egyszerű, buborékmentes és pormentes felhelyezést biztosít.

USB C kábel irodába, autóba, otthonra 25 centitől 3 méterig.

Az E-Mark funkcióval ellátott USB 2.0 C-C kábel biztosítja az optimális teljesítményt és a biztonságot telefonod számára. Az ABS héj és a nejlon textil borítás tartós, rugalmas és meggátolja az összegubancolódásokat. A kábel akár 20V/5A (100W) teljesítményt is támogat és 480 Mbps adatátviteli sebességre képes.

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Okoseszközök

Elektromos borotva férfiaknak, ami új szintre emeli a reggeli rutint – bemutatkozik a Braun Series 9 Pro+

elektromos borotva férfiaknak Braun Series 9 Pro+

Az igényes férfi számára a borotválkozás több, mint kötelesség – ez a nap első lépése a magabiztosság felé. A Braun Series 9 Pro+ a modern technológia és a kifinomult dizájn találkozása: egy elektromos borotva férfiaknak, amely makulátlanul sima bőrt és kompromisszummentes kényelmet nyújt.

Makulátlan eredmény minden mozdulattal

A borotválkozás alapja a penge precizitása. A Braun Series 9 Pro+ ultravékony, stabil pengéi minden mozdulattal egyenletesebben vágják le a szőrszálakat – anélkül, hogy a bőrt feleslegesen irritálnák.
A stabilabb penge kevesebb húzást és kevesebb áthaladást jelent, ami nemcsak gyorsabb, de kíméletesebb borotválkozást is eredményez.

Intelligens borotválkozás mesterszintre emelve

A modern férfi elvárja, hogy az eszközei okosak legyenek – és ez az elektromos borotva férfiaknak pontosan ezt nyújtja. A továbbfejlesztett Pro SensoAdapt technológia másodpercenként 300 alkalommal elemzi a szakáll sűrűségét, és automatikusan hozzáigazítja a borotva teljesítményét.
Ez az intelligens rendszer garantálja, hogy minden területen az ideális vágási erőt alkalmazza, így még a sűrű szakáll sem jelent kihívást.

Egy pillantás, és mindent tud: az új LED-kijelző

Az új teljesítményasszisztens LED-kijelző a borotva agya. Mutatja az akkumulátor állapotát, figyelmeztet a tisztítási és fejcserélési időre, valamint jelzi, ha a Pro SensoAdapt technológia aktív.
A nagyobb, színes ikonokkal minden funkció átlátható és könnyen követhető – egyszerűbbé téve a reggeli rutint, mint valaha.

Karbantartás? Egy gombnyomás – a 6 az 1-ben SmartCare egység

A Braun Series 9 Pro+ a kényelemről sem feledkezik meg. A 6 az 1-ben SmartCare egység tisztít, szárít, tölt és karbantart – önnek csak használnia kell.
A rendszer a baktériumok 99,9%-át eltávolítja, így a borotva minden nap higiénikus, friss és teljesítményre kész marad.

Német mérnöki minőség, prémium kivitel

Ez az elektromos borotva férfiaknak Németországban készült, a precizitás és tartósság jegyében. 100%-ban vízálló, nedves és száraz használatra is alkalmas. A beépített ProTrimmer előnyíró segít a részletek formázásában, a bajusz és az oldalszakáll pontos igazításában.
A lítiumion-akkumulátor akár 60 perces üzemidőt kínál, míg a PowerCase tok utazás közben is biztosítja az energiát – akár 6 hétig.

A borotválkozás új szintje

A Braun Series 9 Pro+ több, mint egy egyszerű borotva – ez a prémium elektromos borotva férfiaknak, akik nem érik be kevesebbel.
Precíz, kíméletes és intelligens – pontosan olyan, amilyennek a modern férfi technológiáját elképzeljük.

Fedezze fel a részleteket és a garancia feltételeit: Braun.hu

Műszaki részletek: