Szórakozás
Minden nap 1 százalékkal jobb teljesítmény
Atomi szokások: A könyv, ami megváltoztathatja az életed
James Clear világszerte ismert szokásszakértő, akinek könyve, az Atomi szokások – Apró változások, kiemelkedő eredmények forradalmasította a személyes fejlődés világát. A Motibooks kiadó gondozásában megjelent könyvben Clear elmagyarázza, hogy a valódi változás nem nagy, radikális lépésekből, hanem apró, mindennapi szokásokból áll össze.
Miről szól a könyv?
Az Atomi szokások egy olyan útmutató, amely segít megérteni, hogy hogyan alakulnak ki a szokásaink, és hogyan tudjuk ezeket a javunkra fordítani. Clear bemutatja, hogy a szokások olyan, mint egy összetett rendszer, amelyet apró változtatásokkal tudunk befolyásolni. A könyv tele van gyakorlati tanácsokkal és példákkal, amelyek segítségével bárki képes lehet új, pozitív szokásokat kialakítani és megszabadulni a rossz szokásoktól.
Miért érdemes elolvasni?
- Tudományos alapok: Clear könyve a legfrissebb pszichológiai és idegtudományi kutatásokon alapul, így a benne szereplő tanácsok valóban működnek.
- Praktikus tanácsok: A könyvben számos egyszerű és könnyen követhető gyakorlatot találunk, amelyek segítenek a szokások megváltoztatásában.
- Inspiráló történetek: Clear számos példát mutat be arról, hogy hogyan változtatták meg emberek az életüket az atomi szokások segítségével.
- Átfogó látásmód: A könyv nemcsak a szokások kialakításáról szól, hanem arról is, hogy hogyan építhetjük fel az álmaink életét.
Kiknek ajánljuk?
Az Atomi szokások mindenkinek ajánlott, aki szeretne változtatni az életén. Akár fogyni szeretnél, akár új nyelvet szeretnél tanulni, vagy egyszerűen csak szeretnél produktivitásban és hatékonyságban javulni, ez a könyv neked szól.
Az Atomi szokások egy olyan könyv, amely megváltoztathatja az életed. Ha készen állsz arra, hogy apró lépésekben haladva nagy változásokat érj el, akkor ez a könyv neked szól. Olvasd el, és fedezd fel, hogy milyen hatalmas erő rejlik a szokásainkban
A „minden nap 1 százalékkal jobb teljesítmény” forradalmi rendszere
Az emberek azt hiszik, ha változtatni akarnak az életükön, nagyban kell gondolkodni. A világhírű szokásszakértő, James Clear azonban egy másik utat fedezett fel. Tudja, hogy a valódi változás több száz apró döntés halmozati hatásának az eredménye – olyan kis döntéseké, mint napi két fekvőtámasz, öt perccel korábbi ébredés vagy egyetlen rövid telefonhívás.
Ezeket nevezi atomi szokásoknak.
Úttörő jelentőségű könyvében Clear elmagyarázza, hogy ezek a miniatűr változtatások pontosan hogyan növik ki magukat az életedet átalakító eredményekké. Mutat néhány egyszerű élet-hacket (a szokáshalmozás feledésbe merült művészetét, a kétperces szabály váratlan erejét, vagy a trükköt, amellyel beléphetsz az Aranyhaj-zónába), és a legfrissebb pszichológiai és idegtudományos kutatási eredmények segítségével magyarázza el, miért olyan hatásosak. Mindeközben olyan olimpiai aranyérmesek, nagy hatalmú vezérigazgatók és kitűnő tudósok inspiráló történeteivel szórakoztat, akik arra használták az apró szokások tudományát, hogy produktívak, motiváltak és boldogok maradjanak.
Akár bajnokságot szeretnél nyerni a csapatoddal, cégként reméled újradefiniálni az iparágat, vagy egyszerűen csak magánemberként le akarsz szokni a dohányzásról, fogyni szeretnél, vagy csökkenteni a stresszt az életedben, illetve bármilyen egyéb célkitűzésed van, az Atomi szokások átalakítja a haladással és sikerrel kapcsolatos gondolkodásodat, és kezedbe adja a szokásaid átalakításához szükséges eszközöket és stratégiákat.
Ezek a kis változások forradalmi hatással lesznek a karrieredre, a kapcsolataidra és az életedre.
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
Szórakozás
Ismét megtelt egyetemistákkal a Schneider Electric budapesti központja
Idén már ötödik alkalommal rendezte meg a Schneider Electric a „Plan(t) Your Future!” elnevezésű, az egyetemisták karrierépítését segítő eseményét. A cég budapesti központjába több, mint 100 hallgató látogatott el a programokra, akik amellett, hogy megismerhették, hogyan működik a vállalat, workshopokon és rapid interjúkon is részt vehettek, sőt a tökéletes CV fotójukat is elkészítették.
Március 27-én ismét egyetemistákkal telt meg a Schneider Electric budapesti központja a Nordic Light irodaházban, a „Plant Your Future!” rendezvénynek köszönhetően. A vállalat idén már ötödik alkalommal szervezte meg a felsőoktatásban tanulók számára a karrierépítésüket segítő eseményt, amire ezúttal is nagy volt az érdeklődés, közel 100 fiatal vett részt a programokon.
A „Plan(t) Your Future!” célja, hogy támogatást nyújtson az egyetemistáknak a jövőjük építéséhez. Az esemény során az érdeklődők megismerkedhettek a világ egyik vezető energiatechnológiai vállalata, a Schneider Electric működésével, megoldásaival, üzletágaival, gyáraival, illetve a cég munkatársaival is a standokon. A Budapesten jelenlévő csapaton túl a Schneider Electric három gyárából és logisztikai központjából is érkeztek kollégák, hogy népszerűsítsék a gyártási és logisztikai területeket.

2026.03. 27. Plan(t) Your Future
A program részeként rapid interjúkon is részt vehettek a hallgatók, de a szervezők készültek önéletrajz (CV) készítési tanácsadással is, illetve a fiatalok egy profi fotósnak köszönhetően a tökéletes CV-fotójukat is elkészíthették.
Az idei „Plan(t) Your Future!” egyik különlegessége az volt, hogy egyetemi hallgatók mellett, a Schneider Electric munkatársainak középiskolás és egyetemi végzős gyermekei számára is megnyitották a részvétel lehetőségét. A hasznos tudnivalók, valamint a networking lehetőség mellett a standokon játékok, az esemény végén pedig értékes nyeremények is várták az érdeklődő fiatalokat, akik többek között szakmai mentorálást és Budapest Park vouchert is nyerhettek.
„Nagyon büszkék vagyunk a „Plan(t) Your Future!” kezdeményezésünkre, amelynek keretében évről-évre nagyon sok egyetemista ismerkedhet meg velünk és kaphat hasznos segítséget a karrierje elindításához. A Schneider Electric-nél hiszünk abban, hogy felelősségünk van a jövő szakembereinek kinevelésében, ennek érdekében együttműködünk például a BME-vel és a Dunaújvárosi Egyetemmel is. Ugyanakkor azzal is tisztában vagyunk, hogy milyen kihívással szembesülnek a fiatalok pályájuk kezdetén, ezért folyamatosan azon dolgozunk, hogy befogadó, támogató közeget teremtsünk számukra. Azt, hogy erőfeszítéseink jó irányba mutatnak, nemcsak ez az esemény bizonyítja, hanem a diákoktól érkező számos pozitív visszajelzés is. Külön öröm számunkra, hogy több hallgatóval is találkoztunk, akik már tavaly is részt vettek a rendezvényünkön. Ez egyszerre megtiszteltetés és annak bizonyítéka, hogy valódi értéket teremtünk. Jelenleg is számos gyakornok dolgozik velünk”
– mondta el Ivanov Katalin, a Schneider Electric országos HR vezetője.
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
Szórakozás
VCT EMEA 2026: a Sony INZONE H9 II lesz a hivatalos fejhallgató
A Sony büszkén jelenti be, hogy partnerségre lépett a VALORANT Champions Tour (VCT) EMEA-val a 2026-os szezonra, amelynek keretében az INZONE H9 II a verseny hivatalos fejhallgatója lesz.
Az INZONE H9 II-t a VCT EMEA 1. és 2. szakaszának játékosai fogják használni, amely kiemelkedő viselési kényelmet biztosít a hosszabb játékmenetek során, miközben optimális hangszigetelést nyújt. A fejhallgató mikrofonja pontosan továbbítja a játékosok hangját, így biztosítva a tiszta hangzású kommunikációt a játék során. A rajongók minden mérkőzés közvetítésénél élvezhetik a kiváló hangminőséget.
A VCT EMEA a globális esport egyik legversenyképesebb regionális sorozata, amely a legjobb csapatokat hozza össze, hogy a legmagasabb szinten mérkőzzenek meg egymással.
Charlie Allen, a Riot Games EMEA kereskedelmi partnerségekért és üzletfejlesztésért felelős igazgatója így nyilatkozott:
„A Sony INZONE a nagy teljesítményű gamer eszközök iránti elkötelezettsége megfelel mind a professzionális játékosok, mind az otthon néző rajongók magas elvárásainak. Az INZONE H9 II-vel a játékosok megkapják a kényelmet és a teljesítményt, amire szükségük van a legjobb formájukban való versenyzéshez, miközben mi minden pillanatban tiszta hangzással közelebb hozzuk a rajongókat a játékhoz.”
Boaster, a Fnatic VALORANT csapat játékosa így nyilatkozott:
„Az elmúlt néhány évben hihetetlen élmény volt segíteni a SONY INZONE fejhallgatók fejlesztésében, és nagyon büszke vagyok arra, amit közösen létrehoztunk! Otthon minden nap használom, és most már a versenyeken is használhatom, számomra ez a tökéletes választás.”
További információ az INZONE H9 II-ről: https://www.sony.hu/gaming-gear/products/inzone-h9-ii
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
Szórakozás
AGON PRO AG326UZD2: A 4K OLED gaming új generációja
Az AGON by AOC, a világ vezető gaming monitor márkája1 bemutatja az AGON PRO AG326UZD2 modellt, a márka eddigi legfejlettebb 32 hüvelykes (31,5 hüvelyk – 80 cm) 4K kijelzőjét. A 4. generációs QD-OLED panelen alapuló AG326UZD2 új távlatokat nyit meg az egy monitor által nyújtott teljesítmény terén, legyen szó versenyjátékról, konzoljátékról, tartalomkészítésről vagy filmnézésről.
Generáció ugrás a QD-OLED technológiában
Míg az AG326UD egy 31,5 hüvelykes, UHD felbontású QD-OLED-et mutatott be a játékosoknak, kivételes színpontossággal és 165 Hz-es képfrissítési sebességgel, az AG326UZD2 jelentős előrelépést képvisel. A 4. generációs QD-OLED technológiára való áttérés fényesebb, kifinomultabb panelt eredményez, akár 1000 nites csúcsfényerővel (3% APL), valamint továbbfejlesztett VESA DisplayHDR™ True Black 500 minősítéssel – az előd True Black 400 tanúsításához képest. A gyakorlatilag végtelen kontrasztaránnyal és a QD-OLED technológiának köszönhető tökéletes feketékkel kombinálva az eredmény lélegzetelállító HDR élmény, látványosan több részlettel a világos területeken és erőteljesebb képi hatással.
A képfrissítési ráta 165 Hz-ről 240 Hz-re nő, miközben megmarad a villámgyors, 0,03 ms GtG válaszidő, így az AG326UZD2 nemcsak látványos, hanem valóban versenyképes 4K gaming monitor is. Az Adaptive-Sync és a hivatalos NVIDIA G-SYNC kompatibilitás gondoskodik a sima, szakadásmentes játékmenetről bármilyen képkockasebesség mellett.
Színerőmű kreatív alkotók és filmrajongók számára
Az AG326UZD2 10 bites panelje 1,07 milliárd színt jelenít meg széles színtérrel: 99,7% DCI-P3, 140,7% sRGB és 96,9% Adobe RGB lefedettséggel. Legyen szó fotószerkesztésről, videó színkorrekcióról vagy filmnézésről, a színpontosság és a színmélység a professzionális monitorok szintjét hozza, miközben a gamerek által elvárt gyorsaságot és reakcióidőt is biztosítja.
Az új AntiReflection 3.0 bevonat csökkenti a zavaró tükröződéseket anélkül, hogy a matt kijelzőkre jellemző fátyolos hatást okozna, így megőrzi a QD-OLED panelek élénk és kontrasztos képminőségét. Ennek köszönhetően az AG326UZD2 egyaránt ideális világos nappalikba és sötét gaming környezetbe.
„Gamerként lenyűgöző látni, ahogy az OLED technológia ebbe az új generációba fejlődik. A 4K 240 Hz-cel, a DisplayHDR True Black 500-zal és a továbbfejlesztett Anti-Reflection 3.0-val az élmény élesebb, fényesebb és magával ragadóbb, mint valaha. Ehhez jön még a HDMI 2.1, a DisplayPort 2.1 és a KVM-mel ellátott USB-C, és máris egy valóban kivételes, mindenre felkészített monitort kapunk”
– mondta César Reyes Acosta, az AGON by AOC gaming termékmenedzsere.
Az összes platformra tervezve
Az AG326UZD2 modell igazi all-in-one kijelzőnek készült. A két HDMI 2.1 port támogatja a 4K 120 Hz-et PS5-ön és Xbox Series X vagy S konzolon, míg a DisplayPort 2.1 (UHBR 20) csatlakozás a teljes 4K 240 Hz-et teszi elérhetővé felsőkategóriás gaming PC-k számára. A 65 W teljesítményű USB-C port lehetővé teszi laptop csatlakoztatását és töltését egyetlen kábellel – ideális megoldás a nappali munkavégzés és az esti játék vagy szórakozás közötti váltáshoz.
A monitor USB hubként is működik két USB-A downstream porttal és egy USB-B upstream csatlakozással, míg a beépített KVM kapcsoló és a Multiview (PbP/PiP) funkciók lehetővé teszik két forrás egyidejű vezérlését és megjelenítését – praktikus például streamereknek másodlagos PC-vel, vagy szakembereknek, akik munkahelyi laptop és gaming PC között váltanak.
E-sportra kész kialakítás és ergonómia
Az AG326UZD2 az AGON PRO esport talpával érkezik: alacsony profilú, kompakt és stabil állvány, amely alkalmazkodik a versenyjátékosok különböző billentyűzet- és egérelrendezéseihez. Teljes ergonómiai állíthatóság biztosított: 150 mm-es magasságállítás, döntés (-5°/+23°), forgatás (±16°) és pivot (90° portré mód), valamint 100×100-as VESA kompatibilitás. A beépített 2×8 W-os hangszórók a hétköznapi multimédiás használatot is lefedik.
Az AOC G-Menu szoftver és a képernyőn megjelenő gaming funkciók – például a Frame Counter, a testreszabható Dynamic Dial Point célkereszt és a különböző Game Mode-ok – részletes vezérlést adnak a felhasználók kezébe.
Ahogyan minden AGON PRO OLED monitor, az AG326UZD2 is 3 éves garanciával érkezik, amely az OLED beégésére is kiterjed, biztosítva ezáltal a befektetés hosszú távú megtérülését.
Árak és elérhetőség
Az AGON PRO AG326UZD2 monitor 2026 júniusától lesz elérhető, €999 ajánlott fogyasztói áron.
1 Az értékesítési volumen tekintetében a 144 Hz+ gaming monitorok terén, IDC Research – Gaming Tracker Q1-Q4 2025
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
-
Mozgásban2 hét ago
Molnár Martin dobogóval bizonyított a nehézségekkel tűzdelt első brit F3-as versenyhétvégéjén
-
Gazdaság2 hét ago
KAPTÁR: új digitális megoldás a hazai beszállítói kapcsolatok erősítésére
-
Ipar2 hét ago
Desktop helyett ipari lépték: mikor érdemes nagyformátumú 3D nyomtatásra váltani
-
Mozgásban2 hét ago
Arany díjat nyert a Hungaroring az IADA Nemzetközi Építészeti és Design Díjon
-
Gazdaság2 hét ago
Egy feltört Google- vagy Meta-fiók ma akár csődbe is vihet egy céget
-
Gazdaság2 hét ago
Komoly feladat megszerettetni a magyar diákokkal a kémiát
-
Gazdaság1 hét ago
Május a bevallások hónapja – ezekre a fontos határidőkre mindenkinek figyelnie kell!
-
Okoseszközök1 hét ago
Szurkolói élményre hangolva: bemutatkozott a Samsung 2026-os tévékínálata




