A technológia és a digitalizáció óriási hatással van a világunkra, és ez alól a fitness, mint iparág sem jelent kivételt. A legutóbbi trendet az olyan integrált...
A viselhető okoseszközök vezetik a legnépszerűbb fitnesztrendek listáját az Amerikai Sportorvosi Főiskola (ACSM) kutatása szerint. A megkérdezett magyar felhasználók is elsősorban a különböző egészségmegőrzést segítő funkciókat...
Egyénre szabott megoldások a mesterséges intelligencia segítségével
Állapotfelmérés, elérhető, de kihívást jelentő célok, és talán a legfontosabb, hogy jól érezzük magunkat. Szakértői tanácsok, hogy ne olyan legyen az edzés, mintha gördeszkával próbálnánk bevenni...
