Sokan érezhetnek nyomást arra, hogy az aktuális trendeknek megfelelően „optimalizálják” az életüket, például jeges fürdőbe merüljenek vagy halmozzák az étrendkiegészítőket.

A biohacking ennél hosszabb távú elköteleződés, lényege, hogy a személyes egészségügyi adatokra alapozva, tudatosan építünk be olyan apró fejlesztéseket a mindennapjainkba, amelyek javíthatják a közérzetünket és hozzátehetnek a hosszú, egészséges élethez.

Korábban a biohackerek extrém diétákkal és kísérleti módszerekkel próbálták elérni ezeket az eredményeket. Mostanra a technológia áll a téma középpontjában – ezt láthatjuk akkor is, ha végiglapozzuk a közösségimédia-felületeinket. Ennek a technológia-vezérelt mozgalomnak az élvonalában áll a Galaxy Watch8 sorozat is, szinte észrevétlenül illeszkedve a felhasználók mindennapi rutinjába. Az okosóra csendben monitorozhatja a legfontosabb életmódbeli mutatókat, mért adatokon alapuló visszajelzést adva arról, hogyan befolyásolják a napi döntések az egészséget.

Indulhat a bingo: hány biohack szerepel a mindennapi rutinodban?

A Galaxy Watch8 sorozat segítségével még a rutinos biohackerek is finomíthatják szokásaikat, hogy jobb eredményeket érhessenek el, gyorsabban.

Így növelhetjük alvásunk minőségét a biohacking segítségével

Életünk közel 30%-át alvással töltjük, azonban a rendszertelen alvási szokások és a nem megfelelő környezet ronthatják a pihenés minőségét. A Galaxy Watch8 okosóra-széria az alvási mintázatok és a környezet elemzésével azonosíthatja a problémákat, és praktikus tippekkel segítheti és ösztönözheti a felhasználót a pihentető alvási szokások kialakításában.

• Hogyan alakíthatunk ki következetes alvásrutint?

A Galaxy Watch8 okosóra Alvásrutin javaslat funkcióját könnyedén aktiválhatjuk mindössze három éjszakai viseléssel. Ezalatt elemezheti alvási szokásainkat, és alvási igényeinket megismerve, a cirkadián ritmusunk alapján személyre szabott javaslatot ad a lefekvési időpontra, segítve az egészséges alvási ritmus kialakítását és a nappali frissesség maximalizálását.

• Hogyan javíthatjuk alvásunk minőségét?

A Galaxy Watch8 nyomon követ minden éjjeli mozgást, forgolódást és lélegzetvételt, majd reggelre részletes alváselemzést készít a megfigyelt alvási fázisok, a pulzusszám, a bőrhőmérséklet és az oxigénszint alapján, kiemelve, mi segíthette vagy akadályozhatta a pihenést. Ráadásul az Alvás közbeni környezet jelentés funkció segítségével, amely más SmartThings-kompatibilis eszközök adatait felhasználva elemzi a hőmérsékletet, a páratartalmat, a CO²-szintet és a megvilágítást, könnyedén optimalizálhatjuk életterünket a jobb alvás érdekében.

• Mit tehetünk napközben az alvásunk javítása érdekében?

Az Alvási tanácsadás funkció az alvási mintázatok felmérése alapján egy állatszimbólummal jelöli éjjeli pihenésünk minőségét. A tréning során személyre szabott javaslatokat nyújt annak érdekében, hogy javíthassunk a rossz berögződéseken: például végezzünk egy rövid meditációt vagy kerüljük a késő délutáni koffeinfogyasztást. A Galaxy Watch8 segítségével könnyedén beépíthetők azok az apró változtatások, amelyekkel elérhetjük pihentető alvást.

Így hozhatjuk ki a maximumot az edzéseinkből biohackinggel

Van, aki a maratonra készül, míg mást az motivál, hogy átmozgassa az egésznapos ülés során elgémberedett izmait. A Galaxy Watch8 széria, amely karcsú kialakításának köszönhetően kényelmesen illeszkedhet a csuklóra, egyszerre motiválhatja a felhasználókat, és abban is segíthet, hogy elkerüljék a sérüléseket.

• Hogyan állítsunk be ideális, személyre szabott fitneszcélt?

A Galaxy Watch8 beépített bioelektromos impedancia analízis (BIA) érzékelője méri a testzsírszázalékot, a test víztartalmát és a vázizomzat tömegét, ezáltal átfogó képet alkothat a testösszetételről. Ezek az adatok segíthetnek személyre szabott edzéstervet készíteni, és nyomon követni a fejlődést.

• Hogyan kezdjünk el rendszeresebben futni?

A Személyre szabott futóedző funkció mindössze 12 perc futás után elemzi a felhasználó tempóját és fitneszszintjét, hogy személyre szabott edzésprogramot állítson össze. Valós idejű visszajelzésekkel motiválhat a futás során, segítve céljaink elérését, mindeközben ideális intezitású edzésprogramot kínál, biztonságos sebességnöveléssel a sérülések elkerülése érdekében.

• Hogyan növelhetjük a regeneráció hatékonyságát az edzés után?

A Samsung Health alkalmazás funkciói támogathatják a hatékony regenerációt: többek között ellenőrizhetjük pulzusunkat egy intenzív edzés után, valamint izzadásunk mértéke alapján kaphatunk javaslatot a folyadékpótlásra – ezek támogathatnak abban, hogy a testünk a szükséges pihenésben részesüljön, és megerősödve térjünk vissza.

Bónusz tipp: A kettes zónás intervall edzés javíthatja az állóképességet és fokozhatja a zsírégetést. A Galaxy Watch8 a felmért erőnléti szint alapján személyre szabott pulzusszám-zónákat állít be, hogy a legjobb eredmények elérése érdekében a személyes 2-es zónában maradhasson a felhasználó.

Így alakíthatunk ki táplálóbb étrendet a biohacking segítségével

A pihentető alvás megalapozása és a rendszeres fizikai aktivitás mellett mindennapi szokásaink is meghatározhatják, hogy egészségünket megőrizve öregszünk-e. A Galaxy Watch8 a Samsung első olyan okosórája, amely képes mérni az antioxidáns szintet, valós idejű képet adva a sejtek állapotáról és arról, hogyan befolyásolják ezeket egyes életmódbeli döntéseink. Ehhez elegendő a hüvelyujjunkat az óra hátsó szenzorára helyezni, és máris kaphatunk egy azonnali visszajelzést a táplálkozásunkról.

• Honnan tudhatjuk, hogy elegendő gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk?

A Galaxy Watch8 Antioxidáns-index funkciója megmutathatja, hogyan befolyásolja az étrend és az életmód az egészséges öregedést. Mindössze öt másodperc alatt megméri a bőrben raktározott karotinoidok mennyiségét – ezek a gyümölcsökben és zöldségekben található természetes antioxidánsok –, és egy 100-as skálán értékeli azokat. Emellett tippeket is ad a pontszám javításához, például, hogy egészítsük ki étrendünket még több színes zöldséggel és gyümölccsel, például sárgarépával, brokkolival és naranccsal.

• Hogyan mérsékelhetjük az egészségtelen szokásainkat?

Először is meg kell értenünk, hogyan hatnak az egészségtelen szokásaink a testünkre. A Galaxy Watch8 sorozat Energiapontszám mérése betekintést adhat abba, hogy az alkohol és az éjszakai nassolás milyen hatással bírhatnak az egészségünkre, míg az Antioxidáns-index közvetlenül mutathatja ezen szokások fizikai hatását, ezáltal motiválva a változásra.

• Hogyan követhetjük könnyedén a vízfogyasztásunkat?

A megfelelő hidratálás elengedhetetlen ahhoz, kihozzuk magunkból a maximumot, de gyakran megfeledkezünk arról, hogy mennyi vizet is ittunk. A Samsung Health segítségével egyetlen érintéssel nyomon követhetjük a vízfogyasztásunkat, és beállíthatunk egy napi folyadékbeviteli célt. A Galaxy Watch8 ezután személyre szabott emlékeztetőket küld és figyelemmel kíséri a tendenciákat, hogy könnyedén formában maradhassunk.

A Galaxy Watch8 sorozat viselésével a biohacking nemcsak múló divat, hanem fontos szokás lehet – személyre szabott, könnyen megvalósítható és egyszerű. Az okosórával az egészségesebb életmód természetessé válhat.

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Bemutatkoztak a Huawei legújabb okoseszközei: a gyártó párizsi termékbemutatóján a közönség elsőként láthatta a vadonatúj HUAWEI WATCH GT 6 okosóra-sorozatot, valamint a HUAWEI WATCH Ultimate 2 és a HUAWEI WATCH D2 okosóra-modelleket, amelyek a divat világát a professzionális fitneszkövetéssel ötvözik.

Az okosórák mellett debütált a HUAWEI nova 14 okostelefon-sorozat, a HUAWEI FreeBuds 7i vezeték nélküli fülhallgató és a HUAWEI MatePad 12 X tablet is.

Ride the Wind mottóval rendezte meg idei innovatív termékbemutatóját a Huawei Párizsban, amelyen a vállalat számos okosóra-modellje mutatkozott be, többek között a WATCH GT 6 sorozat, a WATCH Ultimate 2, valamint a WATCH D2. Emellett szintén itt debütátak a nova 14 okostelefonok a FreeBuds 7i fülhallgató, valamint a MatePad 12X tablet is. A vállalat továbbá megosztotta új irányvonalát is, amelyet a „Now is Yours” üzenet foglal össze. Ennek részeként indította el a GoPaint Worldwide Creating Activity 2025 programot, amely a fiatalokat megszólítva arra bátorít, hogy a technológiát a mindennapok részeként használva együtt képzeljük el és formáljuk a jövőt.

HUAWEI WATCH GT 6 sorozat: új szintre emeli a szabadtéri edzések élményét

A HUAWEI WATCH GT 6 sorozat új mérnöki megoldásoknak köszönhetően akár 21 napos akkumulátor-üzemidőt és rendkívül pontos szabadtéri helymeghatározás kínál, amelyet az új HUAWEI TruSense fitneszrendszer támogat a gyors és megbízható mérések érdekében.

A több mint száz edzésmódra építve a sorozat négy kulcsfontosságú szabadtéri sportágban kínál jelentős fejlesztéseket. Az új kerékpáros üzemmód virtuális teljesítménymérővel érkezik, amely teljesítményelemzést nyújt anélkül, hogy külön eszközre lenne szükség, így még fejlettebb kerékpáros élményt tesz lehetővé. A terepfutó üzemmód olyan funkciókat kínál, mint a helymeghatározás, a magassági trendeket ábrázoló grafikon és a valós idejű szinemelkedés-analízis, amelyek segítenek a pálya kihívásainak felismerésében és az energiabeosztás optimalizálásában. A golf üzemmód számos prémium funkciót kínál, köztük nagy felbontású pályatérképeket, hogy minden ütés magabiztos lehessen. A síeléshez tervezett üzemmód pedig helymeghatározással és részletes adatkészlettel támogatja a izgalmas élményt.

HUAWEI WATCH Ultimate 2 és WATCH D2: innováció a fitneszkövetésben

A HUAWEI WATCH Ultimate 2 az iparág első olyan okosórája, amely 150 méteres mélységig vízálló minősítéssel rendelkezik, miközben hangfunkciót is kínál. Forradalmi, szonár-alapú víz alatti kommunikációja lehetővé teszi, hogy akár 30 méteres mélységben is óráról órára üzeneteket küldjenek a búvárok, valamint egyérintéses SOS funkciót biztosít 60 méterig. Ez hatékonyabb kommunikációt és nagyobb biztonságérzetet ad a tengeri felfedezők számára.

A HUAWEI WATCH D2 vadonatúj, elegáns kék színben érkezik, és a korábbinál átfogóbb funkciókkal támogatja a felhasználókat.

HUAWEI nova 14 sorozat: újragondolt portrék az Ultra Chroma kamerával

A HUAWEI nova 14 okostelefon a portréfotózásra helyezi a hangsúlyt a „Pro Your Portrait” koncepcióval. Az új Ultra Chroma kamera és a továbbfejlesztett XD Portrait Engine segítségével a fotók élesebbek, részletgazdagabbak és élettel telibbek. Még rossz fényviszonyok között, például koncerten vagy szórakozóhelyen is lenyűgöző minőségű képeket készít.

Az 50 megapixeles szelfikamera autofókusszal, külön portré funkcióval és akár 5x-ös zoommal is támogatja a szelfizést, így közelről és távolról egyaránt látványos portrék készíthetők. Az új készülék emellett számos mesterséges intelligenciával működő fotószerkesztő funkciót kínál – például a legjobb arckifejezés kiválasztását vagy a zavaró részletek eltüntetését –, így a képek hatást keltenek.

HUAWEI MatePad 12 X és M-Pencil Pro: új korszak a papírmentes tanulásban és alkotásban

A szintén Párizsban debütáló HUAWEI MatePad 12 X PaperMatte Edition tablet ultraéles PaperMatte kijelzővel érkezik, amely kifejezetten a szem kényelmét szolgálja. A MatePad tökéletesen együttműködik a HUAWEI M-Pencil Pro tollal, amely számos praktikus funkciót kínál: egy mozdulattal előhívható körmenü az alkalmazásokban, egyetlen érintéssel elérhető HUAWEI Notes, valamint könnyed csavaró mozdulattal állítható ecsetek biztosítanak gördülékeny felhasználói élményt.

Ezzel párhuzamosan hivatalosan is elindult a GoPaint Worldwide Creating Activity 2025. Az idei versenyben megmarad a négy klasszikus kategória – Narratív művészet, Digitális akvarell és tinta, Sci-Fi művészet és Progresszív festészet –, ugyanakkor egy új területtel is bővül: Animációval. A GoPaint célja, hogy a világ minden táján arra ösztönözze a kreatív gondolkodású felhasználókat, hogy tollat ragadjanak, és szabadjára engedjék fantáziájukat.

Now is Yours: a Huawei a fiatal generációhoz szól

A Huawei Párizsban tartott eseményén ismertette új, „Now is Yours” koncepcióját is, amelynek célja, hogy erősebb kapcsolatot alakítson ki a fiatal felhasználókkal világszerte. Az új szemlélet nyitottságra, befogadásra épül, és arra törekszik, hogy a technológia egyszerre legyen innovatív és emberközeli, miközben valódi érzelmi kötődést teremt a felhasználókkal.

A jövőre nézve a gyártó célja, hogy támogassa a fiatalok kultúráját, és az innovációt közös nyelvként használja: olyan eszközöket alkosson, amelyekben több a figyelem és az empátia, és amelyek segítenek együtt haladni a világ közösségeivel egy lehetőségekkel teli jövő felé.

A Párizsban bemutatott eszközök a Huawei újonnan indult magyar webáruházában is elérhetőek lesznek, így a GT 6 széria is 2025. szeptember 19. és október 31. között 15 000 forintos kuponkedvezménnyel, 12 hónap extra gyártói garanciával, valamint a GT 6 széria tagjaihoz kapható 399 forintos szíjjal vásárolható meg.

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

A Nothing legújabb fülhallgatója Super Mic technológiát és fém alkatrészeket kapott.

A Nothing bejelentette az Ear (3) fülhallgatót, amely továbbfejlesztett hangzással, a tokban elhelyezett Super Mic mikrofonnal és a márka történetében először fém részletekkel frissíti a Nothing jellegzetes, átlátszó kialakítását.

Super Mic és zajszűrés

Az Ear (3) középpontjában a Super Mic áll. A töltőtokban elhelyezett, környezeti zajszűrő technológiával működő kettős mikrofonrendszer a beszélő hangjára fókuszál, és akár 95 dB-es környezeti zajt is kiszűr, így bármilyen környezetben kristálytiszta hívásokat biztosít. A Super Mic a tok TALK gombjával aktiválható.

A TALK gombbal emellett hívások és ötletek is rögzíthetőek az Essential Space-be a Super Mic segítségével. A hangjegyzetek szinkronizálódnak az Essential Space-szel, és automatikus leirat készül belőlük (Nothing OS szükséges hozzá).

A hívások tisztaságát tovább javítja a fülhallgatókban elhelyezett három-három mikrofon. A Voice Pick-Up Unit (VPU) érzékeli az állkapocs és a hallójárat mikrovibrációit, és azokat elektromos jelekké alakítja a pontos hangfelvétel érdekében. Ez a rendszer, amelyet kevésbé befolyásolnak a környezeti zajok, többcsatornás AI környezeti zajszűrési rendszerrel működik együtt, amelyet több mint 20 millió órányi valós hangfelvétel alapján tanítottak be, hogy elkülönítse a hangot és elnyomja a szélzajt, így elérve a 25 dB feletti szélzajcsökkentési szintet.

A valós idejű adaptív zajszűrés (akár 45 dB a fülhallgatókban) 600 milliszekundumonként alkalmazkodik a környezethez, és 1875 milliszekundumonként figyeli az esetlegesen kiszűrődő zajt.

Hangzás

Az Ear (3) gazdag, természetesen hangzásáért valós idejű adaptív zajszűrés és a továbbfejlesztett 12 milliméteres dinamikus meghajtó felel.

Dizájn

Az Ear (3) jellegzetes átlátszó burkolata alatt látható az összetett belső akusztikai szerkezet, amelyet csiszolt fém díszítések egészítenek ki. A mindössze 0,35 mm vastag, egyedi Metal-Insulator-Metal (MIM) antenna 15%-kal javítja a teljes teljesítményt és 20%-kal a jelérzékenységet, biztosítva a stabil kapcsolatot mozgás közben a korábbi generációhoz (Ear) képest.

A töltőtok 100%-ban újrahasznosított alumíniumból készült, és 27 precíziós folyamaton megy keresztül. A nano-fröccsöntés fémet és műanyagot olvaszt össze, így nincs szükség ragasztóra.

Teljesítmény

Az egyes fülhallgatókban található, továbbfejlesztett 55 mAh-s akkumulátorral a felhasználók akár 10 órányi zenehallgatást élvezhetnek (90 perccel több, mint az Ear esetében), amely a tok használatával 38 órára növelhető. A gyors, 10 perces USB-C-töltés akár 10 órányi lejátszási időt biztosít, és támogatja a beépített vezeték nélküli töltést.

A Bluetooth 5.4 LDAC technológia stabil, részletgazdag hangzást biztosít, míg az alacsony késleltetési mód a végpontok közötti késleltetést 120 milliszekundum alá csökkenti játékok és videók esetén.  A Nothing X alkalmazáson keresztül a felhasználók testreszabhatják a vezérlőket, és kiválaszthatják, hogyan aktiválják az Essential Space vagy a ChatGPT funkciót a fülhallgatókon keresztül.

A fülhallgatópár és a tok IP54 minősítéssel rendelkezik, ami ellenáll a pornak, az izzadságnak és az enyhe esőnek, biztosítva a biztonságos mindennapi használat.

Ár és elérhetőség

A Nothing Ear (3) Magyarországon 2025. október 8-tól lesz elérhető 76.990 Ft-os bruttó fogyasztói ártól.

További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!