Tippek
Miért érdemes rövidlátáshoz kontaktlencsét választani?
A szem fénytörési hibáinak következtében rövidlátás alakulhat ki. A szemüveget viselők nagy része küzd ezzel a problémával, és amint észleljük a helyzetet, mindenképpen érdemes a megfelelő korrekciós eszközről gondoskodni. A szemüvegek minden korábbinál szélesebb választékban elérhetőek a kínálatban, de az igazi kényelemre vágyók gyakran inkább a kontaktlencsék között keresgélnek.
Myopia, amikor a távoli tárgyak homályosak
A rövidlátást myopia néven is ismerjük. Ilyenkor a közeli tárgyak, személyek jól láthatóak, viszont a távoliak már homályosak. Nagyfokú myopia esetén akár a közeliek felismerése is problémát okoz, ez pedig az életminőségre nagymértékben rányomja a bélyegét. A rövidlátás, mint látáshiba, igen gyakori, és a mindennapi életben általában hamar ki is derül. A legtöbbször genetikai okokra vezethető vissza, és gyakran már gyermekkorban megjelenik a probléma. Ez azonban nem törvényszerű, hiszen vannak, akik felnőttként szembesülnek vele.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a szemet erőltető tevékenység, például a nem megfelelő megvilágítás melletti olvasás hatására is kialakulhat a rövidlátás. Bár a kialakulás pontos okai még számos kérdést felvetnek a szakemberek előtt, de a myopiáról rendelkezésre álló információk nagy segítséget jelenthetnek a megfelelő korrekció megtalálásában. A rövidlátásról akkor beszélhetünk, amikor a szembe jutó fény fókuszpontja nem a retinára esik, ahová normál esetben kellene, hanem az elé.
A rövidlátás egyszerűen korrigálható szemüveggel vagy kontaktlencsével. 40 év felett gyakran előfordul, hogy úgynevezett multifokális lencsére van szükség, amelynek köszönhetően a távoli és a közeli tárgyak is tisztán láthatóak. A tapasztalatok azt mutatják, hogy sokan a kontaktlencsék kínálta lehetőségekkel élnek.
Egyszerűen elsajátítható viselésük!
A szemüvegesek pontosan tudják, hogy mennyi kellemetlenséggel jár, ha például bepárásodik a szemüveg. A szemüveg kényelmetlenséget okozhat viselése során, és nem ritka, hogy kifejezetten a láthatatlanság miatt döntenek sokan a kontaktlencsék mellett. Használatuk egyszerűen elsajátítható, a hétköznapokban pedig mindössze a megfelelő higiéniára kell odafigyelni. A napi lencsék nagy népszerűségnek örvendenek, hiszen még a tisztítással sem kell esetükben bajlódni.
Fontos a megfelelő paraméter
Nem csak a kontaktlencse típusát érdemes körültekintően, szakember segítségével megválasztani, hanem annak paramétereit is. A kényelmes viselés és a látás megfelelő beállítása múlhatnak ezen. Többféle paraméter jellemzi a kontaktlencséket, így például a görbületi sugár, mely a lencse kényelmes viseléséért felel. Ha ez nem jól van meghatározva, akkor a látás a pislogást követően elhomályosul. A kontaktlencse ugyanis úgymond úszik a szem felszínén, a könny pedig gondoskodik arról, hogy az elhalt hámsejtek és a szennyeződések eltávolításra kerüljenek arról. Ha a görbületi sugár túl szűk, akkor a könny áramlása akadályozott, így funkcióját nem látja el. A tág lencse pedig homályos érzettel társul, és egy kis időre szükség van minden pislogás után, míg a kép kitisztul. Ezért kiemelt jelentőséggel bír, hogy minden szempontból szemeid adottságainak megfelelő lencse kerüljön kiválasztásra. Akár nagymértékű rövidlátás is korrigálható kontaktlencse segítségével. Ami szemüveg esetében nem feltétlenül társul megfelelő látvánnyal együtt, az a kontaktlencse számára nem jelent problémát.
Száraz szem esetén is lehetséges a lencsehasználat
Kontaktlencse viselése során a higiéniára, a havi lencsék megfelelő tisztítására és tárolására egyaránt figyelmet érdemes tehát fordítani. A látásélesség érdekében nem elhanyagolható az sem, hogy mennyire hidratáltak a szemek. A mai kor emberének gyakori problémája a sok számítógép előtt töltött idő és annak minden hátulütője. A száraz szemek sajátosságainak megfelelő kontaktlencsék is elérhetőek napjaink kínálatában, de természetesen ne feledkezz meg a folyadékbevitelről sem, ami szintén segít a szemek hidratáltságának fenntartásában.
Tippek
Folytatódik a ProSuli ingyenes AI képzése: itt lehet jelentkezni
A nagy érdeklődésre való tekintettel június 7-én ismét megrendezik a ProSuli pedagógusoknak szóló AI-képzésének második alkalmát.
A Yettel digitális oktatási programja április elején indította el tanároknak szóló, ingyenes workshop-sorozatát, amelynek célja, hogy segítse a pedagógusokat eligazodni a mesterséges intelligencia világában – legyen szó a hatékony promptírásról vagy hogy miként használhatják az oktatási folyamatokban. A második alkalomra már több mint 200-an regisztráltak és még mindig lehet jelentkezni.
Az első alkalmat Koren Balázs tanár, a ProSuli szakmai vezetője tartotta. A résztvevők megismerkedhettek a mesterséges intelligencia működésének alapjaival, a tanulók AI-használatához kapcsolódó dilemmákkal, és konkrét példákon keresztül kaptak iránymutatást a tanórai alkalmazás lehetőségeiről. A workshop során is érezhető az igény a folytatásra, ráadásul a visszajelzésekből kiderült, hogy a résztvevők rövid időn belül a gyakorlatban is alkalmazni kezdték az ismereteket.
A második workshopon a feladatkészítésé lesz a főszerep
A képzéssorozat második alkalmára már javában készülnek a szervezők, amelyre 2025. június 7-én, szombaton kerül sor. A következő eseményt Koren Balázs és Hámor Dalma, a ProSuli program szakmai tanácsadója tartják. A workshop középpontjában ezúttal a feladatok összeállítása áll majd, amelyben természetesen a mesterséges intelligenciának hatalmas szerepe lesz. Hogyan lehet változatos, mégis izgalmas és a tanultakat ténylegesen mérő dolgozatokat, teszteket összeállítani hatékonyan az AI segítségével? Legyen szó egyszerű- vagy többször választásról, kifejtendő vagy rövid választ igénylő kérdésekről, diagramokról vagy más feladattípusokról, a szakértők segítenek.
Jelentkezni 2025. június 6., péntek 18.00-ig lehet ezen a felületen.
A képzés teljesen ingyenes, és online formában zajlik. További információkért, valamint a legfrissebb lehetőségekért kérjük figyelje a Prosuli.hu weboldalt, illetve közösségi média csatornáinkat.
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
Tippek
Önkiszolgáló pénztárak, automatizáció: tényleg jönnek a robotok és elveszik a bolti dolgozók munkáját?
Napjaink egyik legmegosztóbb vitatémája a technológiai fejlődéssel, a gépek és robotok térnyerésével kapcsolatos. A tendencia pedig már a kereskedelmi szektort, a boltokat is elérte, ami még inkább olaj volt a tűzre: egyeseknek feláll a szőr a hátukon, ha meglátják például az önkiszolgáló pénztárakat, mások viszont nagyon is örvendenek neki – az biztos, hogy nem vagyunk egyformák. De mit hoz a jövő, és milyen hatással van mindez a bolti dolgozók munkájára? Tényleg elveszítik állásukat? Ettől azért még úgy néz ki, messze vagyunk – de közben azt is el kell fogadni, hogy egy újabb ipari forradalom kezdetén vagyunk, és a világ változik körülöttünk.
Önkiszolgáló kassza vagy bolti eladó? Sokan utóbbit választják!
Sok esetben tapasztalható a gyakorlatban, hogy egyes vásárlók még mindig jobban bíznak az emberben és a bolti eladókban, mint a gépekben – vagy épp egyszerűbb, kényelmesebb számukra a kasszánál így fizetni. Plusz, ha keres valamit az ember, vagy ha kérdésed van egy termékről, vagy elakadsz, mindig számíthatsz rájuk. A kereskedelemben ezért még mindig nagy erőkkel keresik a humán munkaerőt, a vidéki településeken pedig még inkább ragaszkodhatnak hozzájuk az emberek – így van ez a nyíregyházi térségben is. Jó eséllyel található például egy bolti eladó állás Nyíregyháza városában a helyi munkakereső nyiregyhazaallas.hu oldalán.
A jelenlegi trendek alapján a teljes gépesítés és robotizáció a kereskedelemben még messze van
Bár a technológia fejlődése tagadhatatlan, attól még nem kell félni, hogy holnap már csak robotok fogadnak minket az üzletekben. Igaz, hogy egyre több az automata kassza, de ettől még nem kell tartani, hogy egyik napról a másikra eltűnnek az eladók az üzletekből. A vásárlás több annál, mint hogy bedobjuk a kosárba a szükséges termékeket – a személyes kiszolgálás, a segítség és a közvetlen kapcsolat olyan dolgok, amelyeket egy gép nem tud helyettesíteni. Ráadásul az automatizálás nem olcsó, és a legtöbb bolt egyelőre nem is engedheti meg magának, hogy teljesen gépesítsen. A legtöbb helyen ezért egyszerre működnek az önkiszolgáló és a hagyományos kasszák, így mindenki a saját tempójában vásárolhat.
Jobb félni, mint megijedni – de tényleg olyan rossz dolgokról van szó?
Így vagy úgy, de azért el kell fogadni, hogy a világ változik. A technológia pedig nem az ördög, nem biztos, hogy az mindig olyan rossz számunkra. Az ipari forradalomban is rengeteg dolog változott, de az emberek munkája sosem tűnt el, csak átalakult. Ugyanez történik most is: lehet, hogy néhány feladat egyszerűsödik vagy megváltozik, de az embert a képletből azért nem lehet csak leváltani. Persze eljöhet a nap, hogy már a boltokban sem lesznek emberi dolgozók – úgy, ahogy sok más területen szintén. Azt viszont szinte garantálni lehet, hogy lehetőségekből akkor sem lesz hiány.
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
Tippek
Mire figyeljünk a kertrendezés során?
A kertben mindig van mit csinálni, ez egy egész éves, állandó feladat. Természetesen ez senkit nem tántorít el, tökéletes kikapcsolódás, kiszakadhatunk kicsit a mindennapok rohanásából, és eltölthetünk néhány órát odakint, és a saját elképzeléseink szerint alakíthatjuk át a területet. Mielőtt azonban nekiesünk a kertnek, jobb néhány tanácsot megfogadni.
Legyen biztonságos a munka és a kert is
Még mielőtt bármit elkezdünk, érdemes leellenőrizni az eszközöket, szerszámokat, amiket használni fogunk, illetve megtervezni a munkafolyamatot. Sajnos a legtöbb baleset otthon történik, így egy megfelelő biztosítás sem árt, aminek a megkötésében a Genertel Biztosító tud segíteni. Ha a kert rendezését talajfeltöltéssel kezdjük, mindig figyeljünk oda az ideális talajmagasság elérésére. Ha túl kevés földet terítünk szét, a talajszint süllyedése miatt a terület idővel gödrössé, hepehupássá válhat.
Ez amellett, hogy esztétikai problémát jelent, még a fűnyírást is megnehezíti, illetve a növények károsodását is okozhatja, sőt, még a ház alapzata is megsérülhet. Hasonló a helyzet akkor is, ha túl magas lesz a talajszint. Van, aki abban bízik, hogy majd a töltőföld lesüllyed, így túl vastag alapot hagy. A helytelen vízelvezetés miatt az esőzések hatásait az otthonunkban fogjuk a leginkább megérezni. Az épület felázhat, a falak nyirkossá válhatnak, és még a penész is megjelenhet, ami egészségügyi gondokat okozhat.
Komposztálni is okosan kell. Ezt még a kertrendezés előtt kell eldönteni, hogy akarunk-e egyáltalán. Persze a szakemberek azt ajánlják, hogy a zöldhulladékot égetés vagy szemetesbe dobás helyett sokkal jobb újrahasznosítani, mivel a kertünk és a környezetünk is meg fogja ezt hálálni. Arra viszont mindenképpen figyelni kell, hogy a komposztálókat hova rakjuk a kertben. A száraz növények, gyümölcs- és zöldségmaradékok vonzzák a rágcsálókat, amelyek akár otthonunkba is bejuthatnak. Legyen minél távolabb a háztól, és időnként ajánlott átmozgatni vasvillával a tartalmát.
Hova ültessünk fákat?
Itt mindenképpen előrelátónak kell lenni, mivel egy fa helyigényét alaposan fel kell mérni. Sokan nem gondolnak bele, mennyire terebélyes és magas lehet az elültetett növény. Ha túl közel van a házhoz, akkor idővel a tetőre nőhet a fa, egy vihar során az ágai még az ablakot is betörhetik, vagy a cserepekben és a tető szerkezetében is kárt tehetnek.
A szomszédokra is gondolni kell, mivel nem lenne szerencsés, ha az ő értékeiket veszélyeztetné idővel a most növekvő fa.
A dús és szép környezethez idő kell
Ezért is kell például komolyan venni az ültetési távolságot. Ha túl közel kerülnek egymáshoz a bokrok, cserjék, akkor egymásra nőhetnek. Pár év elteltével sűrű dzsungelt kapunk, ami elsőre még szépnek is tűnhet, de valódi küzdelem folyik a növények között a túlélésért. Mindenkinek szüksége van a kertben a megfelelő mennyiségű fényre és vízre.
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
-
Ipar2 hét ago
Egységes, fenntartható kapcsolatok Európában
-
Okoseszközök2 hét ago
A Heineken mesterséges intelligenciával oltja szomját az adatkezelésben
-
Ipar2 hét ago
20 éves a Huawei Magyarország
-
Gazdaság2 hét ago
Innováció a banki digitalizációban és blokklánc technológiára épülő hazai fejlesztés a GDE finTECH Galéria évadzáró eseményén
-
Gazdaság1 hét ago
Miért nincsenek Munkáshitel akciók a bankoknál?
-
Mozgásban1 hét ago
Érezd a felfedezés ízét! – Stühmer Pillanat Korfu a világűrben és a Földön is
-
Mozgásban1 hét ago
Forma–1-es hétvégén versenyez Molnár Martin
-
Gazdaság5 nap ago
E-kereskedelmi logisztika és telephelyválasztás 2025-ben Stratégiai megoldások a versenyképesség növeléséért