Tippek

Ha ezeket betartod, nagy mértékben csökkentheted a rezsidet

rezsi

Háztartásunk tisztasága nem csak komfortérzetünk miatt lényeges, hanem szerepet játszik abban is, hogy mennyi energiát fogyasztunk.

Az energiaárak emelkedésével már augusztustól szembe kell nézzünk, ezért minden apró lépés számít, amivel visszaszoríthatjuk a fogyasztásunkat. A rezsiszámlákat már azzal is érezhetően csökkenthetjük, ha csak a takarítás, a házimunka során jobban odafigyelünk néhány dologra. A BONUS Kft., Magyarország vezető tisztítóeszközgyártója adott tippeket arra, hogyan spórolhatunk a helyes takarítással.

1. Hűtő, fagyasztó

A hűtőt ne helyezzük napfénynek kitett helyre, hőforrás közelébe, vagy az átlagnál melegebb helyiségbe, ugyanis a hűtés energiaigénye erősen függ a külső hőmérséklettől. A kívül-belül tiszta hűtő nem csak higiénés szempontok miatt fontos, hanem kevesebbet is fogyaszt, ugyanis könnyebben adja le a felesleges hőt. Ellenőrizzük, hogy az ajtók szigetelése megfelelő-e! Ellenőrizzük, hogy a hűtő megfelelő távolságra legyen a faltól (legalább 10 cm), és rendszeresen portalanítsuk a hátulját! Amint szükséges, olvasszuk le a jeget, és csak olyan hőfokra állítsuk, ami feltétlenül szükséges!

2. Tűzhely, sütő

A tűzhelyet és sütőt is tisztítsuk rendszeresen kívül-belül. A koszos tűzhely elnyeli a hőt, a tiszta pedig visszaveri – ahogy azt kell! Ha a tűzhely gázlángja sárga, és nem kék, akkor az égés nem tökéletes, alacsony hatásfokú – ilyenkor vegyük igénybe szakember segítségét! A lángot az edényekhez képest mindig kicsit kisebbre vegyük, a fedőt pedig használjuk bátran, mert úgy kevesebb hő szökik el, és hamarabb melegszik fel a fazék tartalma.

A sütőajtó megfelelő záródásáról is győződjünk meg! Az elektromos sütőben lehetőleg készítsünk több adag ételt, vagy süssünk többféle fogást! Az eszköz lassan hűl ki, így azt a sütés utolsó 5-10 percére nyugodtan lekapcsolhatjuk. A légkeveréses funkció használatával a sütő kevesebbet fogyaszt, mert így alacsonyabb hőfok is elég ugyanolyan eredményhez.

3. Mikró

A mikrohullámú sütő kedvező fogyasztású konyhai gép, de a benne lévő kiömlött kávé vagy ételfolt elnyeli a mikrohullámokat, így a teljesítmény csökken, egyúttal nő a fogyasztás. „A kosz pár lépésben, könnyedén fellazítható: tegyünk a mikróba egy tálba vizet, melegítsük 5 percig, hagyjuk állni további 2 percig (az ajtót ne nyissuk ki). A felületen lévő szennyeződés fellazul és könnyen eltávolítható. Fogjunk egy MicroSCRUB dörzsikendőt, melynek a dörzsi felével fellazíthatod, sima felével letörölheted a szennyeződéseket” – javasolja Botos Andrej, a BONUS szakértője.

4. Vízforraló, kávéfőző

A kávéfőzőt és vízforralót rendszeresen vízkőtelenítsük pl. ecet vagy citromsav segítségével. Ezzel megnövelhető az eszközök élettartama, a hatásfokuk pedig olyan lesz, mint újkorukban. A vízforralót használhatjuk a főzéshez használt víz felforralására, így a rosszabb hatásfokú tűzhelyet vagy mikrohullámú sütőt jóval kevesebb ideig kell használni.

5. Kézi és gépi mosogatás

Kézi mosogatáskor kerüljük a forró víz használatát, felesleges energiát használunk el vele, ugyanis a szennyeződések nagyja meleg vízben is eltávolítható. A folyóvíz helyett inkább áztassunk, ám még könnyebb dolgunk van, ha a tányérokra nem hagyjuk rászáradni az ételmaradékot, hanem azonnal elmossuk.

A mosogatógépet lehetőleg csak akkor indítsuk el, ha tele van. Ha nem túlzottan szennyezett edényeket helyezünk bele, alacsonyabb hőfokon, ún. ECO programmal is hatékony a mosogatás. Nyáron, főleg ha klíma felel a benti kellemes hőmérsékletért, a mosogatógépet igyekezzünk a hűvösebb napokban, napszakban használni, hiszen többlethőt termel, amit a klímának kell kompenzálnia. A mosogatógépet szintén érdemes időnként megszabadítani a vízkőtől és egyéb szennyeződéstől, amihez használjuk a gyártó által kijelölt tisztítószert és a megfelelő programot.

6. Mosógép

Ha a kimosandó ruháink átlagos mértékben szennyezettek, érdemes energiatakarékos programot választani, hiszen a legtöbb mosószer ilyen körülmények között is hatékony: 30 °C-on mosva a 60°C-os mosáshoz képest kb. 40%-kal kevesebb áramot használunk el. A mosógép gumitömítéseit és a dobot időnként töröljük át egy nedves MicroUNI mikroszálas kendővel és egy kisméretű szivaccsal. A mosószeradagolóban se hagyjunk lerakódásokat képződni.

7. Fűtés

A maximális hatékonyság érdekében a radiátorokat portalanítsuk mikroszálas kendővel, és helyezzünk el a fűtőtestek mögé hővisszaverő fóliát, melyet magunk is tudunk készíteni kartonpapírból és alufóliából. Meggondolandó lehet falvédők és szőnyegek beszerzése a hideg fal- és padlófelületek ellen, illetve igyekezzünk a szekrénysort a leghidegebb falhoz helyezni, hiszen az is szigetel.

8. Portörlés, porszívózás, felmosás, okosan

Ha egymás után a portörlést és a porszívózást is napirendre tűzzük, mindig a portörléssel kezdjünk, hiszen a felkevert por úgyis a földön végzi. „A portörlés és általános felülettisztítás kapcsán fontos megjegyezni, hogy a mikroszálas kendők (pl. MicroUNI, MicroDUO, MicroGLASS, MicroSCRUB) bármilyen felületen, üvegen is a leghatékonyabb takarítóeszköznek számítanak. A mikroszálak milliárdjai még a baktériumokat feltörlik, összességében pedig minden más kendőhöz képest több port és piszkot tudunk velük feltörölni sokkal kevesebb víz felhasználásával, ráadásul külön vegyszerek nélkül. A mikroszálas kendőket elég vízzel benedvesítve használni” – hangsúlyozza a szakértő.

Porszívózás helyett söprű és lapát!

A porszívó szűrőit gyakran tisztítsuk, ugyanez igaz a porzsák ürítésére. Ellenkező esetben csökkent teljesítményt és szívóerőt fogunk tapasztalni. A porszívók típustól függően viszonylag nagy fogyasztók, ezért gondoljuk meg, hogy mindig, minden felületen szükséges használni? Kisebb munkákra — ha a szőnyeg, konyhapult stb. kis mértékben szilárd anyaggal szennyezett — használhatunk morzsaporszívót, esetleg a kisebb szőnyegeket kirázhatjuk, kiporolhatjuk kültéren. A sima felületek rutinszerű takarításakor inkább söpörjünk fel a porszívózás helyett energiát takaríthatunk meg.

Két vödrös módszerrel a vízszámlánkon is spórolhatunk

A felmosáshoz pedig a 2 vödrös módszert javasoljuk, amivel gyorsan tiszta járólapokat kapunk, és nem utolsó sorban kevesebb vizet is használunk. A módszer a következő: az egyik vödröt megtöltjük a felmosóvízzel, ám a felmosót nem ebbe csavarjuk ki, hanem a másik, üresen hagyott vödörbe. Ha egy vödröt használnánk, előfordulhat, hogy többször meg kell ismételni a felmosást, hiszen az elsőre nem eredményez makulátlan tisztaságot. Nem véletlenül, ha ugyanabba a vödörbe csavarjuk ki a mopot, amivel felmosunk, a felmosóvíz egyre szennyezettebb és szennyezettebb lesz – így helyezzük vissza a koszt a járólapra.

„A legnagyobb ellenségünk a forróságban az a pára. Meleg vízből nagyon meleg pára lesz. Felmosáskor használjunk hideg vizet és mikroszálas felmosófejet. A leghatékonyabb felmosókat a kendőkhöz hasonlóan mikroszálak alkotják. A MicroMOP általános használatra, míg a MicroMOP Soft a legkényesebb felületekre ajánlott”

– összegez a szakértő.

Tippek

Hogyan tudunk spórolni a laptopok fogyasztásán?

spórolni

Apró praktikák, melyekkel a pénztárcánkat és a készülékeket is kímélhetjük.

A megnövekedett rezsiköltségek és az infláció nemcsak a cégek számára okoz kellemetlenségeket, hanem sajnos minden felhasználó kénytelen szembesülni a problémával. Így természetes, hogy mindenki igyekszik ott lefaragni a költségekből, ahol csak lehet. A Laptophardware.hu szakértői összegyűjtötték, hogy hogyan tudunk apró változtatásokkal spórolni a laptopunk fogyasztásán.

Tényleg olyan nagy szükség van a Wifi-re?

Az internet a legtöbbünk számára elengedhetetlen kellék, de vajon érdemes-e mindig bekapcsolva hagyni a laptopunkon a Wifit?

Abban az esetben, ha az irodában vagy otthon használjuk a laptopunkat munka közben, érdemes átdugni a vezetékes internet (ethernet vagy LAN) kábelére a gépet. Ebben az esetben két dolog történik: egyrészt nem fogja használni a Wifit és lényegesen kevesebbet fogyaszt majd, ezáltal ráadásul később is merül le, másrészt pedig gyorsabb is lesz a gép

– hívta fel a figyelmet Krajnyák Tamás, a Laptophardware.hu operatív vezetője.

Hasonlóan jó példa a felesleges fogyasztásra a Bluetooth folyamatos használata. Érdemes kikapcsolva tartani, ha nincs szükségünk rá, hiszen ilyenkor teljesen felesleges plusz funkció a laptopunkon, amely indokolatlanul használja fel az erőforrást

– tette hozzá a szakértő.

Fényerő beállítás és billentyűzet világítás

A fényerő sarkalatos pontja a felesleges energiafelhasználásnak, elég csak a telefonunkra gondolnunk, ahol szintén érdemes minél kisebb fényerőt használni, hogy ne merüljön le idő előtt.

A telefonokhoz hasonlóan lehetőség szerint ne a legnagyobb fényerőn használjuk a laptopunkat sem, ugyanis ezzel is energiát tudunk spórolni, hiszen ritkábban kell töltenünk

– mondta el Krajnyák Tamás.

Ugyanígy érdemes tudni, hogy a billentyűzet világítása is egy hasznos funkció, ugyanakkor egyáltalán nem biztos, hogy minden szituáció megköveteli a használatát. Ha nincs rá feltétlenül szükségünk, inkább tartózkodjunk a bekapcsolásától, mert lényegesen növelhetjük vele a laptop fogyasztását

– tette hozzá a szakértő.

HDD helyett SSD

Az SSD-t a gyors sebességéről ismerik a legtöbben, azt viszont kevesen tudják, hogy a fogyasztásban is lényegesen kedvezőbb adatokat produkál, mint a hagyományos HDD. Nagyon sokat számít, hogy a HDD mechanikus szerkezettel működik, míg az SSD teljesen digitális, ezáltal lényegesen kevesebb energiára van szüksége a működéshez. Ha tudjuk, cseréljük le már csak azért is, mert lényegesen gyorsabb lesz a laptopunk.

Töltő és töltés

Amikor már teljesen feltöltődött a laptopunk akkuja, akkor húzzuk ki a konnektorból a töltőt, ugyanis, ha azt a bedugva felejtjük, akkor folyamatosan fogyasztani fog valamennyi áramot. Teljes feltöltés után a laptopból is húzzuk ki a töltőt, ezzel a készüléket is védhetjük, illetve természetesen a pénztárcánkat is

– mutatott rá Krajnyák Tamás.

Tovább

Tippek

Új lendületet kap az informatikatanárok továbbképzése

infotanár

Kiemelt támogatóként segíti az InfoTanár Mentor Program fejlesztését az Aliz.

Jelentősen bővíti továbbképzési palettáját és kapacitását, hamarosan pedig digitális platformon köti össze a pedagógusokat az IT cégekkel az InfoTanár Mentor Program. A 2019-ben indított kezdeményezés a tech szektorból érkező anyagi és szakmai támogatással kap új lendületet: az Aliz, egy magyar központú, felhős technológiákkal foglalkozó nemzetközi IT cég karolja fel az informatikatanárok szakmai támogatásának ügyét.

Az InfoTanár Mentor Program az általános iskolák és középfokú oktatási intézmények informatikatanárai számára biztosít naprakész tudást, élményszerű oktatáshoz szükséges módszereket és tananyagokat, valamint értékes iparági kapcsolatokat. Az egyedülálló kezdeményezés három és fél év alatt több mint 1800 informatikatanár számára biztosított továbbképzést, illetve közel 2200 pedagógust ér el rendszeresen az általa létrehozott ITMP Klub révén. A program működését elsősorban vállalati adományok finanszírozzák.

„A digitális készségek fejlesztését és a színvonalas informatika-tanítást már az általános iskolában el kell kezdeni ahhoz, hogy a gyerekek jobb lehetőségekkel induljanak majd neki a felnőtt életüknek. Mindannyian sokat köszönhetünk a tanárainknak, de meggyőződésünk, hogy ebben az IT cégeknek is szerepet kell vállalniuk. Ezért döntöttünk úgy, hogy az InfoTanár Mentor Program mellé állunk és a 2022 szeptemberétől kezdődő egy évben 15 millió forinttal segítjük a kezdeményezést, ami nemcsak a program fenntartását, hanem a bővítését is lehetővé teszi. Ezen felül szakmai partnerként is bekapcsolódunk az ITMP munkájába, többek között mentorálással, előadásokkal, tananyagok fejlesztésével”

– mondta el Szatmári Tamás, az Aliz cégvezetője.

Az InfoTanár Mentor Program az Aliz támogatásának köszönhetően jelentősen bővíti képzési kínálatát, és legalább 500 pedagógus számára biztosít továbbképzési lehetőséget, továbbá elindítja az oktatók és a tech szektor szereplőit összekötő digitális platform fejlesztését. A képzések olyan témakörökre fókuszálnak, amelyekben a pedagógusok igényt tartanak friss és azonnal hasznosítható tudásanyagra. Indulnak például GIT, HTML5, CSS3, Javascript, Linux kurzusok, kreatív módszertanokat bemutató Játékos programozás, Játékos elektronika és LEGO robotika tanfolyamok, vagy az iskolai munkát és a diákok készségeit egyaránt fejlesztő Projektmenedzsment képzés.

„A következő generációk pályaorientációjában kulcsszerepe van a pedagógusoknak, ezért különösen fontosnak tartjuk, hogy élő, támogató kapcsolat épüljön köztük és a tech fókuszú vállalatok között. Az Aliz közössége örömmel támogatja az infotanár kollégákat a tudásuk bővítésében, a felhős technológiák mélyebb megismerésében, vagy akár a diákok előtt álló karrierlehetőségek feltérképezésében. Az oktatókat és vállalatokat összekötő digitális platform fejlesztése pedig azt a lehetőséget teremti meg, hogy az iparág még több szereplője tudjon bekapcsolódni a tudásmegosztásba”

– értékelte a kiemelt támogatás jelentőségét Szatmári Tamás.

„Már az InfoTanár Mentor Program megalapításakor is éreztük, mekkora szüksége van a tanároknak és az oktatóknak a folyamatos szakmai segítségre és gondoskodásra. Az elmúlt évek során kiderült, hogy a várakozásunkat is messze meghaladó mértékű az igény a továbbképzési lehetőségekre és a tanítási munkában azonnal felhasználható szakmai anyagokra. Velem együtt az HTTP Alapítvány minden munkatársa elkötelezetten vett és vesz részt az ITMP munkájában. Erőfeszítéseinkért bőven kárpótol bennünket az a rengeteg pozitív visszajelzés, amit a tanár közösség tagjaitól kapunk egy-egy jól sikerült szakmai esemény után. Nagyon örülünk, hogy most egy hozzánk hasonlóan elkötelezett támogatóval tud a program egy újabb szintre lépni”

– tette hozzá Sisák Zoltán, a HTTP Alapítvány elnöke.

Az InfoTanár Mentor Program kurzusaira közoktatásban dolgozó informatikatanárok jelentkezhetnek. A kurzusok többségét online formában tartják, így a résztvevők utazás nélkül, az otthonukból kapcsolódhatnak be a programba. A pedagógusoknak érdemes csatlakozni az ITMP Klubhoz is, a közösség tagjai ugyanis további önállóan elvégezhető, illetve tantermi képzéseken, szakmai témájú konferenciákon, meetupokon vehetnek részt, valamint oktatási anyagaikat és bevált gyakorlataikat is megosztják egymással. Részletes információk az InfoTanár Mentor Program honlapján érhetők el.

Tovább

Tippek

5 készség a sakkból, amelyek lépéselőnybe hozhatnak a munkaerőpiacon is

sakk

A sakk egyesíti a sport, a tudomány és a művészet elemeit, és számos olyan képességet és készséget lehet fejleszteni vele, amelyek az üzleti életben is kamatoztathatók.

Ilyen a stratégiai tervezés, a mintafelismerés és az alkalmazkodóképesség – mondja Fogarasi Norbert, a Morgan Stanley budapesti központjának vezetője, mesterjelölt sakkozó. A vállalat már negyedik éve támogatja a Polgár Judit által életre hívott Világsakkfesztivált. A világ legsikeresebb női sakkozója szerint a játék a problémamegoldó képesség fejlesztésében is mindenki hasznára válhat.

Bár nem lehet minden sakkozóból nagymester vagy kerülhet az első tízbe a világranglistán, mint Polgár Judit, a több ezer éves játék révén elsajátítható készségeknek szinte mindenki hasznát veheti a karrierjében.

Különösen így van ez a pénzügyi világban és a természettudományos, informatikai, műszaki és matematikai – angol rövidítéssel STEM – területekhez kötődő pályákon, ahol a Morgan Stanley budapesti irodájának közel 2500 munkatársa közül is sokan dolgoznak. A globális bank budapesti irodája számos sakkozót foglalkoztat, és a vállalat immár negyedik éve támogatja a Polgár Judit által életre hívott Világsakkfesztivált, amelyet idén október 8-én rendeznek meg. A Morgan Stanley budapesti irodájának vezetője, Fogarasi Norbert mesterjelölt sakkozó öt olyan készséget szedett csokorba, amelyeket a sakk képes fejleszteni, és bármilyen pályán hasznosak lehetnek, de az üzleti életben különösképpen.

5 sakkos készség, amelyek a karrieredben is segíthetnek

  1. Stratégiai gondolkodás. Egy terv megalkotása és rugalmas módon történő végrehajtása, illetve szükség esetén az eredeti elképzeléstől való eltérés a sakkban alapvető készség, de az üzleti világban is fontos. Aki komolyan sakkozott, az tudja, hogy átfogó stratégia nélkül észszerűnek tűnő lépéseket tenni a katasztrófa biztos receptje. Ami működik egy gyengébb ellenféllel szemben, az egy tapasztalt, hosszú távú célokkal operáló rivális esetében hatástalan lehet.
  2. Döntéshozatal időkényszerben, nyomás alatt. A sakkban a győzelem kulcsfontosságú eleme szemmel tartani az órát. Egy játékállás tökéletes kielemzése nemes cél, de néha az vezet a győzelemhez, ha pragmatikus döntésekkel inkább megőrizzük az időelőnyünket. A pénzügyekben a gyorsan változó piaci fejlemények gyors döntéseket kívánnak meg. A határidők és a váratlan piaci események hatékony időgazdálkodást követelnek meg, hogy rövid határidők mellett kezeljük a megnövekedett munkamennyiséget.
  3. Mintafelismerés. A magasabb pontszámú sakkozó általában nem azért győzi le ellenfelét, mert többet lát vagy pontosabban kalkulál, hanem azért, mert gyorsabban ismeri fel a mintázatokat és értékeli a különböző a variációkat. A mai adatközpontú pénzügyi világban is kulcsfontosságú a mintafelismerés. A technológia, beleértve a gépi tanulást és a mesterséges intelligenciát (MI), értékes segítséget nyújthat, de az emberi hozzájárulás és a felügyelet létfontosságú.
  4. Alkalmazkodóképesség. A sakk állandó alkalmazkodást igényel különböző ellenfelekhez és változó helyzetekhez, és ez nincs máshogy az üzleti életben sem. Jó példa erre az olyan nem várt esemény, mint az elmúlt két évben tapasztalt világjárvány, amely alaposan próbára tette a vállalatok alkalmazkodóképességét.
  5. Problémamegoldás. A sakkfeladványok szinte egyidősek magával a játékkal, és kiválóan alkalmasak arra, hogy fejlesszék a problémamegoldó képességet. Megtalálni az optimális megoldást egy összetett kihívásra olyan készség, amelyet az üzleti életben mindennap kamatoztatni lehet.

Hasznos készségek kezdőknek és versenyzőknek

„A sakk saját tanulmányaim és pályafutásom során is rengeteget segített – mondta el Fogarasi Norbert, aki messze nem az egyedüli sakkjátékos a Morgan Stanley-nél. – Munkatársaink között számos amatőr sakkozó és aktív versenyző van: a banknál 2 nemzetközi mester dolgozik, közülük az egyik Budapesten, ezen kívül 2 FIDE mester és 1 mesterjelölt dolgozik a központban. Az iroda munkatársa Ács Péter nagymester, az aktuális magyar bajnok isImmár negyedik éve büszkén támogatjuk a Polgár Judit Világsakkfesztivált is, és magunkénak érezzük a rendezvény idei fókusztémáját is: a nők szerepvállalását a sakkban és a tudományban. Mi is sok kezdeményezéssel dolgozunk azért, hogy a STEM területen növekedjen a nők aránya, ilyen például a Nők a Tudományban Egyesülettel (NATE) közösen immár négy éve szervezett Smartiz matematikai és programozási oktatási program.”

Polgár Judit, a sakktörténet legsikeresebb női játékosa és a Világsakkfesztivál alapítója elmondta: a sakk már fiatal kortól segíthet megalapozni a később hasznos készségeket.

„Akár versenyszerűen játszanak, akár csak ismerkednek a sakk alapjaival, a gyerekek a játék segítségével erősíthetik ellenálló képességüket, különösen olyan esetekben, amikor a dolgok nem a tervek szerint történnek. A sakk emellett azt üzeni, hogy a fejlődéshez kemény munkára van szükség, a haladóbb játékosoktól pedig magas szintű problémamegoldást és gyors döntéshozatalt követel a játék – olyan képességeket és készségeket, amelyekkel a fiatalok megküzdhetnek a 21. század kihívásaival.”

A Polgár Judit által szervezett eddigi legnemzetközibb Világsakkfesztivál október 8-án Budapesten a Magyar Nemzeti Galériában várja a látogatókat. Az idei fesztivál híre a főszponzor Morgan Stanley jóvoltából a New York-i Times Square-ig is eljut. A Nemzetközi Sakkszövetség (FIDE) 2022-t a nők évének nyilvánította, az idei fesztivál programja a „nők a sakkban, nők a tudományban” témakör köré szerveződik.

Tovább
Hirdetés
Hirdetés Hirdetés

Friss