Egészség
Home office és online játék: az ülő életmód a trombózis 21. századi katalizátora
A hosszan tartó ülő munkával kapcsolatos mozdulatlanság megnöveli a vénás trombózis kockázatát.
A magyar lakosság körülbelül fele 8-10-12 órákat ül vagy áll egy helyben munkája során. Több mint 60 % pedig még napi 10 percet sem sportol. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerinti, heti legalább 150 perc fizikai aktivitás a magyar lakosság mindössze nyolcadára lehet jellemző. A mozgásszegény életmód és az extrém hosszú ülő és állómunka kifejezetten veszélyes lehet a trombózis szempontjából. Hasonló fontosságú az elhízottság magas részaránya a magyar népességben, ami jelentősen fokozza a trombózis rizikót.
Miért fontos, hogy munkaadóként foglalkozzunk a trombózissal?
Fontos, hogy a téli hónapok közeledtével, amikor nem csak a szociális távolságtartás kényszerít az otthon falai közé, hanem amúgy is hajlamosabbak vagyunk a lakásban maradni, a home office-ban töltött munkát törjük meg mozgással. A munkáltatók sokat tehetnek az egészséges életmód népszerűsítése érdekében.
A Trombózis- és Hematológiai Központ 500 fős reprezentatív kérdőíves kutatást készített a Szinapszis Piackutató és Tanácsadó Kft.-vel együttműködésben a Trombózis Világnapja alkalmából, hogy felhívja a figyelmet a véralvadási zavar veszélyeire és a trombózis megelőző életmódváltás eredményességére. A magyar lakosság az életvitel és a trombózis veszély közötti főbb kapcsolatokat ismeri, de keveset tud a különböző rizikószűrési lehetőségekről. A válaszadók többsége tisztában van vele, hogy a megelőzésben fontos szerepe lenne a rendszeres testmozgásnak és az egészséges étkezésnek. A magyarok életmódja a gyakorlatban viszont nem tükröz ilyen szintű tudatosságot. Munkavégzés közben sokan hajlamosak a saját egészségüket háttérbe szorítani, amit most a világjárvány miatti munkaerőpiaci trendek még jobban felerősítenek.
Sokkal nagyobb fizikai és lelki energiát von el egy mélyvénás trombózis kezelése, mint amennyit az egészséges életmód támogatásába kellene fektetünk. A kezelés ellenére a mélyvénás trombózisban szenvedő betegek körülbelül 10-20 százalékánál súlyos poszttrombotikus szindróma alakul ki, amely krónikus rendellenesség csökkenti az életminőséget, és csökkenti a járás és a munkavégzés képességét. A legsúlyosabb esetekben a betegeknél vénás fekélyek alakulhatnak ki, amelyek lassan javulnak, vagy egyáltalán nem gyógyulnak és költségesek a munkaadó és az egészségügyi rendszer számára. Egy másik fontos tényező a betegséget követő maradandó lelki teher, egy újabb trombózistól való szorongás, amely megfelelő lelki segítségnyújtás hiányában képes poszttraumás stressz betegséggé fokozódni.
A napunk nagy részét egy helyben töltjük
A legutóbb publikált Európai Egészségfelmérés szerint a magyar lakosságnak csaknem fele többnyire egy helyben ül vagy áll a munkája során. A passzivitás a nőket nagyobb mértékben jellemzi, mint a férfiakat, míg a tényleges fizikai megerőltetést jelentő munkavégzés csak a lakosság minimális hányadát érinti. A vizsgálat szerint a kifejezetten sport jellegű testmozgás is ritka és tartalmát tekintve is szegényes. A felnőtt népesség harmada végez legalább heti rendszerességgel valamilyen sporttevékenységet. A lakosság kétharmada viszont nem sportol még napi 10 percet sem. A korcsoportok mentén előre haladva egyre csökken a sportolók aránya: a 65 éves és idősebbek közül csak minden hetedik sportol. A magyarok körülbelül felénél a gyaloglással töltött idő egy átlagos napon nem haladja meg a fél órát. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerinti, heti legalább 150 perc fizikai aktivitás javasolt, de 8 magyarból mindössze egy tesz ennek eleget (a férfiak 15, a nők 10%-a).
Orvosi esetleírásokból tudjuk, hogy az elmúlt két évtizedben a serdülőkorúak körében nőtt a vénás tromboembólia aránya, ami összefüggésbe hozható az elhízással és a hormontartalmú fogamzásgátlókkal. Ugyanakkor a mai technikákkal már korán ki lehetne mutatni az örökletes trombózis hajlamot (trombofília), aminek idejében történő mérése főleg a sportolóknál lenne fontos. A serdülők és a fiatal felnőttek életmódjára egyre nagyobb hatással vannak az online játékok. Egyre hosszabb a képernyő előtt töltött idő, és nem ritka az extrém hosszú mozdulatlanság.
Rizikó-vizsgálatokkal és a megfelelő életmóddal jelentősen csökkenthető a veszély
A magyaroknak csupán 3 százaléka jár rizikófelmérő vizsgálatokra, derül ki a Prima Medica Egészségközpontok hálózatába tartozó Trombózis- és Hematológiai Központ felméréséből. A trombózis kialakulásának hajlamosító tényezői közé tartozik a családi előfordulás, az öröklődés, a hormonális fogamzásgátlók szedése, a műtét utáni és az egyéb hosszú ideig tartó mozgásszegény állapotok, valamint a dohányzás. Ezen kívül számos belgyógyászati betegség fokozza a trombózis rizikót. A családi kórtörténetben előforduló trombózis kockázati jellegével a megkérdezettek közel kétharmada van tisztában. Ugyanez mondható el a trombózis kialakulásának helyéről is, és a sikeres kezelés utáni kiújulás kockázatának ismereteiről is. Nincs szignifikáns különbség a nők és a férfiak ismeretei között, kivéve a családi kórtörténet hatása, ahol a nők ismeretei messze meghaladják a férfiakét. Az olyan speciális, kifejezetten a trombózissal kapcsolatba hozható gyakorlat, mint a rendszeres hideg, meleg váltózuhany, (finn szauna) már kevésbé ismert, mindössze a válaszadók 42 százaléka ismeri ennek jótékony hatásait. A megkérdezett nők kétharmada szed fogamzásgátló gyógyszert és 78 százalékuk tisztában van vele, hogy a hormontartalmú szer hozzájárulhat a vérrögképződéshez. Ezért fontos például az első fogamzásgátló tabletta használata előtti laborvizsgálatok elvégzése, melyek segítségével kiszűrhetőek a trombotikus szövődmények. A megkérdezettek 55 százaléka tekinti trombózis szempontjából kockázatos csoportnak az élsportolókat. Viszont arról már mindössze a válaszadók negyede hallott, hogy egy sport-karrierre készülő fiatalnak érdemes trombózis rizikó vizsgálatot végeznie.
A trombózis kialakulása soktényezős folyamat, de a megfelelő mozgás, az elegendő folyadék fogyasztása, a kiegyensúlyozott étkezés, a megfelelő stressz-menedzsment és a dohányzás elhagyása jelentősen csökkenti a betegség előfordulását.
Hét éve, hogy a Trombózis és Haemostasis Nemzetközi Társasága (ISTH) október 13-át a Trombózis Világnapjává nyilvánította, ezzel is tisztelegve Rudolf Virchow (1821–1902) trombózis-úttörő munkássága előtt.
Egészség
Megbízható mesterséges intelligenciát fejleszt az egészségügy és az ipar számára a HUN-REN SZTAKI új nemzeti laboratóriuma
Az egészségügyi ellátás és az ipari termelés hatékonyságát egyaránt javíthatják azok a mesterségesintelligencia-alapú megoldások, amelyeket a HUN-REN SZTAKI vezetésével induló, Egészségügyi és ipari MI-alkalmazások című Misszióvezérelt Nemzeti Laboratóriumban fejlesztenek.
A hároméves kutatási program célja olyan megbízható, ellenőrizhető, emberi felügyelettel működő intelligens rendszerek létrehozása, amelyek támogatják az orvosi és mérnöki döntéshozatalt, és a gyakorlatban is alkalmazható válaszokat adnak az egészségügy és az ipar legfontosabb kihívásaira. A laboratóriumot Dr. Benczúr András, a HUN-REN SZTAKI kutatója vezeti.
Az egészségügyi és ipari rendszerekben egyre nagyobb mennyiségű adat keletkezik, ezek hasznosítása azonban sok esetben továbbra is széttagolt. Az orvoshiány, a népbetegségek terjedése, az energiaköltségek növekedése és a fenntarthatósági követelmények olyan rendszerszintű kihívások, amelyek új megoldásokat igényelnek. A mesterséges intelligencia ezen a két területen különösen jelentős gazdasági és társadalmi hatást érhet el, összhangban a Neumann János Program és a Magyar Mesterséges Intelligencia Stratégia célkitűzéseivel. Az orvosi és gyártási MI-alkalmazások emellett szorosan illeszkednek Magyarország intelligens szakosodási stratégiájához (S3 – Smart Specialisation Strategy), különösen az egészségipar, a gyógyszeripar, a fejlett gyártástechnológiák és a digitális gazdaság fejlesztési prioritásaihoz.
A mesterséges intelligencia fejlődését jelenleg elsősorban a nagyméretű, általános célú modellek határozzák meg. Ezek kiemelkedő képességekkel rendelkeznek a szöveges, képi és más típusú információk értelmezésében, ugyanakkor önmagukban korlátozottan alkalmazhatók olyan kritikus területeken, ahol az átláthatóság, az ellenőrizhetőség és a döntésekért viselt felelősség alapvető követelmény. Az egészségügyi ellátás és az ipari gyártás éppen ilyen környezet: itt nem elegendő, hogy egy mesterségesintelligencia-
A HUN-REN SZTAKI által vezetett misszió központi kutatási kérdése az, hogyan szervezhetők a különböző feladatokra specializált MI-komponensek egységes, megbízható rendszerré. A kutatók egy modulárisan bővíthető, ágensalapú mesterségesintelligencia-
Az új misszió szervesen épít a Mesterséges Intelligencia Nemzeti Laboratórium (MILAB, 2020–2026) tudományos eredményeire, ugyanakkor az eddigieknél erőteljesebb alkalmazásközpontú fókuszt képvisel. A MILAB keretében kialakított tudományos és technológiai alapokra, valamint a nagy alapmodellek, a transzformeralapú és ágensalapú mesterséges intelligencia legújabb eredményeire támaszkodva a program célja olyan prototípusok és módszertanok kidolgozása, amelyek hosszabb távon hozzájárulhatnak az egészségügyi ellátás minőségének javításához, az ipari termelés hatékonyabbá és fenntarthatóbbá tételéhez, valamint a hazai mesterségesintelligencia-
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
Egészség
Hogyan válasszunk valóban bio barát termékeket a mindennapokhoz?
A „bio” és a „környezetbarát” kifejezések ma már szinte minden termékkategóriában felbukkannak, de a címkék sokszor félrevezetők. Nem könnyű eldönteni, hogy amit megveszünk, valóban kisebb terhelést jelent-e a bolygóra, vagy csupán ügyes csomagolás és hangzatos állítás áll mögötte. Érdemes ezért olyan kapaszkodókat keresni, amelyek segítenek a mindennapi döntésekben: milyen jelölések hitelesek, mit mond el a címke és a csomagolás, illetve hogyan gondolkodjunk a teljes életciklusról.
A tudatos választás nem a tökéletességről, hanem a jobb opciók következetes preferálásáról szól. Apró lépések összeadódnak: ha többnyire olyan alternatívát választunk, amely igazoltan környezetkímélőbb, idővel látványosan csökkenhet a háztartásunk ökológiai lábnyoma. Ehhez ad iránytűt ez az útmutató: gyakorlati szempontokat, példákat és zöldre mosást leleplező tippeket is találsz benne.
Mit jelent, hogy egy termék valóban bio barát?
A hétköznapi nyelvben a „bio” gyakran minden „zöld”-nek ható dolog gyűjtőfogalma. Valójában a bio (ökológiai) jelölés szűkebb: elsősorban élelmiszerekre és mezőgazdasági termékekre vonatkozik, ahol a gazdálkodás során kémiai növényvédő szerek és műtrágyák használata korlátozott, az állattartás és a földhasználat pedig szigorú előírásokhoz kötött. A „környezetbarát” ezzel szemben tágabb: ide tartozik a gyártás energia- és vízigénye, a felhasznált anyagok, a tartósság, a javíthatóság és a hulladékkezelhetőség is.
Egy valóban bio barát termék tehát nemcsak „természetesebb” összetevőket tartalmaz, hanem a teljes életciklusán át igyekszik mérsékelni a környezeti hatásokat. Ez lehet kevesebb és egyszerűbb csomagolás, újratölthetőség, megújuló nyersanyag, energiatakarékos gyártás vagy hosszabb élettartam. Fontos megérteni, hogy a „vegán”, a „állatkísérlet-mentes” és a „hipoallergén” címkék más kérdésekre válaszolnak, és önmagukban nem tesznek egy terméket környezetkímélővé.
Tanúsítványok és jelölések, amelyekben megbízhatunk
A hiteles tanúsítvány olyan, független szervezet által ellenőrzött igazolás, amely világosan megadott feltételekhez köti a címke használatát. Élelmiszereknél az EU bio levele a legismertebb; a csomagoláson az ellenőrző hatóság kódja (például HU-ÖKO-xxx) is szerepel. Ez garantálja, hogy az alapanyagok ökológiai gazdálkodásból származnak és a teljes ellátási lánc megfelel a jogszabályoknak.
Nem élelmiszer kategóriákban érdemes figyelni többek között az EU Ecolabel környezetbarát védjegyre (tisztítószerek, papíráruk, egyes kozmetikumok), a FSC vagy PEFC jelölésre (felelős erdőgazdálkodásból származó fa- és papírtermékek), valamint textíliáknál a GOTS (Global Organic Textile Standard) és az OCS (Organic Content Standard) megjelölésekre. A GOTS egyszerre szabályozza a szálak eredetét és a feldolgozás környezeti és társadalmi feltételeit, míg az OEKO-TEX Standard 100 inkább azt igazolja, hogy a kész termék nem tartalmaz bizonyos, az emberre káros anyagokat – ez utóbbi tehát nem „bio”, de a használat közbeni egészségügyi kockázatokra ad választ.
Kozmetikumoknál a COSMOS (COSMOS Organic, COSMOS Natural) és a NATRUE széles körben ismert, míg pálmaolaj esetén az RSPO (fenntartható pálmaolaj) jelölés adhat támpontot. Elektronikai eszközöknél – bár nem „bio” – érdemes keresni az energiacímkéket, illetve olyan minősítéseket, amelyek a tartósságot, javíthatóságot vagy a veszélyes anyagok csökkentését vizsgálják.
Anyagok, összetevők és csomagolás: mire figyeljünk a címkén?
A címke elemzése sok mindent elárul. Tisztítószereknél előny a koncentrátum (kisebb vízszállítás, kevesebb csomagolás), a foszfát- és klórmentesség, az illatanyagok visszafogott használata és a bőrbarát pH. Kozmetikumoknál az INCI-listában érdemes kiszúrni a mikroműanyagokat jelző összetevőket (például Polyethylene, Polypropylene, Nylon-12, acrylát kopolimerek) és a fölösleges színezékeket; előny a bizonyítottan lebomló, megújuló eredetű alapanyag.
Az anyaghasználatnál nemcsak a „természetes” hangzás számít. A bambusz például gyorsan megújul, de a belőle készült viszkóz előállítása vegyszerigényes lehet. A biopamut jobb választás, de vízigénye magas, így a tartósság és a hosszú használhatóság legalább ilyen lényeges. A „lebomló” és a „komposztálható” sem ugyanaz: ipari körülmények között komposztálható műanyagok (OK compost) a házi komposztban nem feltétlen bomlanak le; a „HOME” megjelölés utal az otthoni komposztálhatóságra.
A csomagolásnál az egyszerűség a nyerő. Előny a monomateriál (könnyebben újrahasznosítható), a magas újrahasznosított tartalom feltüntetése, a betétdíjas vagy újratölthető rendszer, valamint a felesleges fóliák, bevonatok mellőzése. A „biológiailag lebomló” csomagolás akkor hasznos, ha ténylegesen lesz belőle komposzt – ellenkező esetben a vegyes hulladékban nem feltétlen előnyösebb, mint egy jól újrahasznosítható műanyag.
Életciklus-szemlélet: ne csak a vásárlás pillanatát nézd
A környezetterhelés nagy része sokszor nem a polcon látszik. Egy tartós, javítható eszköz, amelyet évekig használsz, összességében fenntarthatóbb lehet, mint egy „zöldnek” címkézett, de rövid életű alternatíva. Érdemes a teljes élettartam-költséget (pénzben és környezeti hatásban) nézni: mennyire időtálló, kapható-e hozzá alkatrész, könnyű-e tisztítani, újratölthető-e?
Jó példa a szatyorkérdés: egy pamuttáska gyártása erőforrásigényesebb lehet, mint egy egyszer használatos műanyag zacskóé, viszont sokszori használat után behozza a környezeti „befektetést”. A lényeg a valódi helyettesítés és a magas kihasználtság: hordd magaddal, használd rendszeresen, javítsd meg, ha elszakad.
Szállítás kontra gyártás is gyakori dilemma. Rövidebb útvonal előnyös, de ha a gyártás módja sokkal hatékonyabb, előfordulhat, hogy a távolabbról érkező termék összességében kedvezőbb. A döntéshez keress átlátható információt a gyártásról, az anyagokról és a csomagolásról – és mindig számítson a tartósság.
Gyakori zöldre mosás taktikák és hogyan kerüld el őket
A homályos állítás a zöldre mosás első jele. Ha a címkén csak annyi áll, hogy „környezetbarát”, „természetes”, „öko” vagy „kíméletes”, de nincs mögötte tanúsítvány, részletes indoklás vagy átlátható kritérium, érdemes fenntartással kezelni. A „CFC-mentes” például semmitmondó, mert a legtöbb kategóriában régóta tiltott ezek használata.
Gyanús, ha a kommunikáció a dobozról, a színekről és a természetes tájképekről szól, miközben az alapanyagokról vagy a gyártásról nincs adat. A „100% lebomló” ígéret is félrevezető lehet, ha nem derül ki, milyen körülmények között és mennyi idő alatt. Keresd a konkrétumokat: százalékos újrahasznosított arányt, független tanúsítványt, pontos anyagneveket, részletes használati és ártalmatlanítási útmutatót.
Óvakodj az „egy tulajdonságot kiemelő” marketingtől. Lehet valami „vegán”, de közben eldobható és túlcsomagolt; vagy „natúr”, miközben mikroműanyagot tartalmaz. A környezeti szempontok rendszerszinten mérlegelendők, nem egyetlen címkén múlnak.
Döntési helyzetek a mindennapokban: gyors iránytű
A következő kategóriákban különösen sokat nyom a latban a jó választás. Rövid, gyakorlati irányelvek következnek.
- Élelmiszer: keresd az EU bio jelölést és a HU-ÖKO kódot; előny a szezonális, helyi termék. Csökkentsd az élelmiszerpazarlást: tervezz menüt, vásárolj kisebb kiszerelést, ha ritkán használod.
- Tisztítószer: részesítsd előnyben a koncentrátumokat és az újratölthető megoldásokat; kerüld a felesleges fertőtlenítést a hétköznapi takarításban; nézd az EU Ecolabel vagy hasonló tanúsítványt.
- Kozmetikum: ellenőrizd a mikroműanyagot jelző összetevőket; keresd a COSMOS/NATRUE jelölést; az erős illatanyag és a túlzó csomagolás többnyire fölösleges.
- Textil: GOTS vagy OCS jelölés; előny a tartós, javítható, időtálló fazon; másodkéz és felújítás sokszor a legzöldebb.
- Papír- és faáruk: FSC vagy PEFC; magas újrahasznosított tartalom; fehérítésnél klórmentes eljárás.
- Konyhai és háztartási eszköz: időtálló anyag (például rozsdamentes acél, üveg), cserélhető alkatrészek, könnyen tisztítható felületek.
Ezek nem kőbe vésett szabályok, hanem segédpontok. Ha két termék hasonló, dönthetsz a kevesebb csomagolás, az újratöltés, a helyi beszerzés vagy a hosszabb garancia alapján. Gyakran a legegyszerűbb megoldás a legfenntarthatóbb: ami van, azt használd tovább; amit veszel, ahhoz keress pótalkatrészt és javítási útmutatót.
Hol és hogyan vásároljunk tudatosan?
Megbízható forrásból könnyebb jól választani. Előny, ha a bolt vagy a webáruház részletes terméklapokat kínál: feltünteti a tanúsítványokat, az összetevőket, a csomagolás típusát, az újratöltési lehetőségeket és az ártalmatlanítás módját. Az is hasznos, ha kategóriák vagy szűrők segítik a keresést – például külön listában láthatók a tanúsított bio, környezetbarát, újratölthető vagy komposztálható termékek.
Léteznek olyan tematikus kínálatok, ahol a bio és környezetbarát szempontok kiemelt szerepet kapnak; ilyen esetben könnyebb egymás mellett látni az alternatívákat és szempontok szerint szűrni. Példaként említhető a bio barát, ahol a bio barát megközelítés külön figyelmet kap, és a választásnál a termékinformáció a lényeg.
Rendelésnél gondolj a logisztikára is: csoportosítsd a beszerzéseket, válaszd a fenntartható csomagolást és a töltőanyagok újrahasználatát. Ha van helyi bolt, amely hiteles kínálatot tart, az utazás és a szállítás környezetterhét is mérsékelheted. Változó lehet, hogy a „szén-dioxid-kompenzáció” mennyire megbízható; önmagában ne ez legyen a fő döntési szempont, hanem a tényleges csökkentés és a tartósság.
Fenntartható szokások: beillesztés a hétköznapokba
A legzöldebb termék az, amit nem kell megvenni. Kezdj a csökkentéssel: leltár a háztartásban, valós igények felmérése, duplikátumok megszüntetése. A kölcsönzés, csere és közösségi megosztás sok esetben jobb, mint egy új tárgy beszerzése. Ha vásárolsz, adj időt a döntésnek: aludj rá egyet, nézd meg a tanúsítványt, olvasd el a címkét és a használati útmutatót.
Építs be rutinokat: legyen nálad kulacs és bevásárlótáska; állíts be emlékeztetőt az újratöltésre; tarts otthon alap tisztítószer-koncentrátumot és vízálló címkével ellátott, többször használható flakonokat. A javításra készülj tudatosan: egy egyszerű varrókészlet, univerzális tömítés vagy csavarhúzókészlet meglepően sok tárgy életét hosszabbítja meg.
Végül gondolkodj rendszerszinten: a háztartás energiahatékonysága, a víztakarékosság, a tudatos közlekedés és a szelektív gyűjtés egyenként is számít, együtt pedig sokszorosan erősítik egymás hatását. Így a bio barát termékek nem „külön projektként”, hanem természetes módon illeszkednek a mindennapokba.
A tudatosság nem tiltólista, hanem tájékozott választás. Ha megismered a hiteles jelöléseket, megtanulod értelmezni a címkéket és a csomagolást, és a teljes életciklust tartod szem előtt, magabiztosabban igazodsz el a polcok között. A jobb döntésekhez elég egy következetes irány: a tartós, átlátható, javítható és igazoltan környezetkímélő megoldások felé.
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
Egészség
Tényleg látáskorrekcióra szorul a felnőttek többsége ma Magyarországon?
A digitális eszközök intenzív használata és a lakosság korfájának átalakulása miatt hazánkban is folyamatosan nő a szemészeti ellátásra és látásjavító segédeszközökre szorulók száma.
A felmérések szerint a 15 éves és idősebb hazai lakosság mintegy 60%-a használ szemüveget vagy kontaktlencsét, miközben a szakellátásban rendszeresen gondozott járóbetegek száma a 2021-es 1,54 millióról 2024-re meghaladta az 1,85 milliót, ami közel 20%-os növekedést jelent. A Látás Világnapja alkalmából a nemzetközi szervezetek és az optikai szakma képviselői, köztük az Alensa szakértői hívják fel a figyelmet az időben elvégzett szűrések látásmentő szerepére.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint világszerte legalább 2,2 milliárd ember él látásromlással, ezen esetek közel felénél az állapot megelőzhető lett volna, vagy még kezelésre szorul. Ez a növekvő globális teher pedig a magyarországi ellátórendszerben is tisztán megmutatkozik. A hazai szemészeti szakrendeléseken rendszeresen gondozott páciensek száma a 2021-es 1 544 578 főről 2024-re 1 852 395 főre nőtt, és 2025-ben is stabilan 1,8 millió felett (1 809 836 fő) maradt.
A legnagyobb ugrás 2022-ben történt, amikor egyetlen év alatt 13,6%-kal emelkedett az esetszám. A KSH statisztikái szerint rendszeresen gondozottnak azok a meghatározott szembetegséggel élő páciensek minősülnek, akik folyamatos szakorvosi felügyelet alatt állnak, és az adott évben legalább egyszer megjelentek kontrollvizsgálaton (az egyszeri ellátások ebben a körben nem szerepelnek).
„A rendszeres szakellátást igénylő páciensek növekvő aránya egyértelműen jelzi, hogy a látás egészségére még azelőtt kiemelt figyelmet kell fordítani, mielőtt súlyosabb tünetek vagy visszafordíthatatlan látásromlás lépne fel. Az évenkénti szűrővizsgálat lehetővé teszi a szembetegségek korai stádiumban történő felismerését, megóvva az éleslátást”
– emeli ki Boros Mária, az Alensa Optika és webáruház optometristája.
A látáshibák egyre fiatalabb korban jelentkeznek?
A hivatalos 2025-ös KSH-felmérés kiemeli, hogy a lakosság egészét tekintve a mindennapi életvitelt érintő egészségi korlátozottságok közül a látási panaszok fordulnak elő a leggyakrabban: a 15 éves és idősebb népesség körében a látási nehézségek aránya eléri a 22–23%-ot (amelyből 2,5% súlyos, mintegy 20% pedig mérsékelt korlátozottságot jelent). Ez a nem megfelelő dioptriaértékekre vagy a kontrollvizsgálatok halogatására utal. A látásproblémák ráadásul egyre korábbi életszakaszban jelentkeznek: a szemészeti ellátásban részesülők közel 15%-át már a 19 év alatti gyermek- és fiatalkorúak teszik ki.
„A megnövekedett képernyőidő, a zárttéri tartózkodás és a természetes fény hiánya nagymértékben hozzájárul a digitális szemfáradtság és a korai rövidlátás terjedéséhez a gyermekek és fiatal felnőttek körében”
– figyelmeztet Boros Mária, az Alensa optometristája.
A „valami nem stimmel”-érzéstől a tökéletes szemüvegig
A történet sokszor azzal indul, hogy az ember megérzi: valami nem stimmel, de az is gyakori eset, hogy a látásromlás annyira észrevétlenül kúszik be a hétköznapokba, hogy fel sem tűnik az állandó hunyorgás vagy a szem fáradtsága. Éppen ezért kulcsfontosságú a rendszeres, évenkénti szűrés, ahol a szakember még azelőtt kiszúrhatja az eltéréseket, hogy komolyabb gond alakulna ki. A szakszerű, modern diagnosztikai eszközökkel végzett vizsgálat nemcsak a pontos dioptriát állapítja meg, hanem átfogó képet ad a szem általános állapotáról és a mindennapi életmódból, képernyőhasználatból adódó terhelésről is. Ezt követően a megfelelő szemüvegkeret kiválasztása jön, ami sokaknál dilemmát okoz, hiszen ma már a szemüveg nemcsak orvostechnikai eszköz, hanem az identitásunk és megjelenésünk része, így a döntésnél az aktuális trendek mellett az arcforma és a személyes stílus egyaránt főszerepet kap. A mai technológiáknak köszönhetően az online elérhető, valósághű virtuális próbák megkönnyítik a választás terhét. Végül pedig elengedhetetlen a megfelelő lencsék és bevonatok kiválasztása, a tükröződésmentesítéstől a digitális terhelést enyhítő kékfényszűrőig, ahol már az anyagiak is szóba kerülnek. Ezen a ponton érdemes igazán résen lenni, hiszen az optikai piacon könnyű elcsábulni a hangzatos leárazások láttán, ám mindig a teljes végösszeget kell nézni: egy mesterségesen felduzzasztott alapárból adott óriási engedmény sokszor még az akció után is drágább marad, mint egy olyan megoldás, amely eleve reális, korrekt árakkal számol.
A Látás Világnapja
A minden év októberének második csütörtökén megtartott Látás Világnapja alkalmából a nemzetközi és hazai szakmai testületek egyaránt a prevenció halaszthatatlanságára hívják fel a figyelmet. Az Alensa optometristákból álló csapata éppen ezért az évenkénti kontroll fontosságát hangsúlyozza, amihez ideális esetben vásárlási tudatosság is társul.
„Mindig a teljes végösszeget figyeljük, ne csak a kedvezmény mértékét. Egy mesterségesen magasról leárazott termék sokszor még az óriási akció után is drágább maradhat, mint egy olyan konstrukció, amely eleve reális, korrekt alapárakkal indul”
– emeli ki Boros Mária, az Alensa optometristája.
További friss híreket talál az IoTmagazin főoldalán! Csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
-
Szórakozás2 hét ago
Négy városban várja az érdeklődőket a kamarai Design Hét
-
Tippek2 hét ago
Őszi utakra hangolva: erre figyeljünk, amikor a hidegebb hónapokban autóba ülünk
-
Okoseszközök2 hét ago
A jó alvás a csenddel kezdődik– technológia a nyugodtabb éjszakákért
-
Ipar2 hét ago
Akár ötödével is csökkentheti az épületek energiafogyasztását az MI
-
Gazdaság2 hét ago
Kamarai álláspont a kata átalakításáról és a vagyonadó tervezetéről
-
Egészség1 hét ago
Hogyan válasszunk valóban bio barát termékeket a mindennapokhoz?
-
Tippek1 hét ago
Milyen tényezők befolyásolják a lépcső készítés árakat és típusválasztást?
-
Gazdaság2 hét ago
Öt perc alatt telepíthető védelemmel segíti partnereit a Zyxel Networks






